Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

NinzonkaПоваренок 5 уровня

28 февраля 2016, 22:23
3247

Салат "Изумруд"

Предлагаю вам попробовать очень вкусный, полезный, витаминный и легкий салат из свежих овощей. Минимум времени для приготовления и махимум удовольствия при употреблении. Салат идеально подходит как для семейного обеда или ужина, так и для любого торжества. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Изумруд"»:

Брокколи — 700 г
Виноград (зеленый) — 200 г
Сельдерей черешковый — 1 шт
Клюква (вяленая) — 1 стак.
Семечки подсолнуха — 1/4 стак.
Майонез (легкий) — 1/3 стак.
Йогурт (обезжиренный) — 1/4 стак.
Сахар — 3 ст. л.
Уксус (белый винный) — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3971.9 ккал	белки 87.9 г	жиры 307.4 г	углеводы 231 г
100 г блюда
ккал 164.8 ккал	белки 3.6 г	жиры 12.8 г	углеводы 9.6 г

Рецепт «Салат "Изумруд"»:

Брокколи нарезаем не очень мелко,
Виноград режем на половинки,
Сельдерей кубиками.
Смешиваем брокколи, виноград, сельдерей, клюкву и семена подсолнечника.
Готовим соус. Смешиваем майонез, йогурт, сахар и уксус.
Заправляем приготовленным соусом салат. Подавать сразу.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Вкус праздника" На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: праздник салат закуска ужин обед

Вкусы: фруктовый ягодный овощной оригинальный сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/121779/]Салат "Изумруд"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/121779/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/28/17/1472310_54494-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю вам попробовать очень вкусный, полезный, витаминный и легкий салат из свежих овощей. Минимум времени для приготовления и махимум удовольствия при употреблении. Салат идеально подходит как для семейного обеда или ужина, так и для любого торжества. Угощайтесь!

Ингредиенты: Брокколи, Виноград, Сельдерей черешковый, Клюква, Семечки подсолнуха, Майонез, Йогурт, Сахар, Уксус.
Тэги: праздник, салат, закуска, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Изумруд"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/28/17/1472310_54494-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Изумруд&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Изумруд&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам попробовать очень вкусный, полезный, витаминный и легкий салат из свежих овощей. Минимум времени для приготовления и махимум удовольствия при употреблении. Салат идеально подходит как для семейного обеда или ужина, так и для любого торжества. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Изумруд"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/344">Виноград</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/812">Клюква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9131">Семечки подсолнуха</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/121779/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Изумруд"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Изумруд"»:

Брокколи Виноград Сельдерей черешковый Клюква Семечки подсолнуха Майонез Йогурт Сахар Уксус

Тэги: праздник, салат, закуска, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1216

Салат "Тет-а-тет"

75
1216
27922

1656

Домашние котлеты "Особые"

97
1656
45789

946

Карамельные баклажаны

86
946
22226

Комментарии и отзывы

10 апреля 2016 года лялич #

Утащила.

10 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Буду очень очень рада если понравится!

10 апреля 2016 года лялич #

После пасхи только попробую.

10 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Да, я тоже пост соблюдаю .... Можно использовать соевый йогурт или майонез, но я честно говоря не пробовала...

10 апреля 2016 года лялич #

Не ,я уж подожду.Еще немного осталось.

10 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

OK!

9 апреля 2016 года Каникула #

Вкуснота!

9 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо!

29 февраля 2016 года veronika1910 #

Замечательно

29 февраля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Благодарю!

29 февраля 2016 года Aigul4ik #

интересное сочетание!!

29 февраля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Благодарю!

29 февраля 2016 года victoria ms #

Замечательный салатик!

29 февраля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо!

29 февраля 2016 года Kuss #

Вкусно и полезно!

29 февраля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо! Это точно!

29 февраля 2016 года khris n2011 #

Отличный салатик !!!

29 февраля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо!

28 февраля 2016 года vera victory #

Вопрос - брокколи сырая?

29 февраля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Да, все ингредиенты сырые.

28 февраля 2016 года Наточкаа #

Как же я люблю брокколи! Жаль, что всю замороженную уже съели. Буду ждать нового урожая, чтобы полакомится вашим чудо-салатиком.

29 февраля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Спасибо!

Но я не думаю что замороженная подойдет... Брокколи должна быть сырая.

29 февраля 2016 года Наточкаа #

Аа я видно не дочиталась, в любом случае рассаду брокколи уже посеяли!

29 февраля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Изумруд"

Ингредиенты для «Салат "Изумруд"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Изумруд"»:

Похожие рецепты

Салат "Три капусты"

Кимчи весеннее

Салат из запеченных перцев

Салат из стручковой фасоли

Салат "Осенний"

Арабский салат "Табуле"

Для любимого мужа

Салат "Оливье" с секретом

Салат с редисом, яйцом и крутонами

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Тет-а-тет"

Домашние котлеты "Особые"

Карамельные баклажаны

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!