Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

ДемурияПоваренок 9 уровня

30 марта 2016, 12:08
7095

Салат "Первомай"

Вкусный, сочный и яркий салат с фасолью, овощами и курицей. В меру пикантный и сытный, но не тяжелый. Вполне может послужить обедом или ужином. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Первомай"»:

Фасоль (готовой, отварной) — 150 г
Сыр твердый — 70 г
Огурец — 2 шт
Орехи грецкие (молотых) — 2 ст. л.
Кинза — 1 пуч.
Грудка куриная (отварная) — 1 шт
Соевый соус — 1 ст. л.
Масло растительное — 4 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Хмели-сунели — 1 щепот.
Соль (сванская или адыгейская) — 1 щепот.
Аджика (сухая) — 1 щепот.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1693.2 ккал	белки 129.9 г	жиры 80.8 г	углеводы 113.8 г
100 г блюда
ккал 176.4 ккал	белки 13.5 г	жиры 8.4 г	углеводы 11.9 г

Рецепт «Салат "Первомай"»:

В салатник выкладываем отварную фасоль,
измельчаем кинзу. Огурцы режем небольшими кубиками.
Сыр и отварную куриную грудку режем маленьким кубиком.
Орехи прокатываем скалкой, не очень мелко.
Добавляем соль, аджику и хмели-сунели.
В пиалке делаем заправку: смешиваем масло, соевый соус и чеснок, пропущенный через пресс. Перемешиваем и вливаем заправку в салат. Салат перемешать.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна + К" На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: ужин обед салат

Вкусы: богатый насыщенный куриный овощной фасолевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123783/]Салат "Первомай"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123783/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/30/13/1517897_85932-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Вкусный, сочный и яркий салат с фасолью, овощами и курицей. В меру пикантный и сытный, но не тяжелый. Вполне может послужить обедом или ужином. Угощайтесь!

Ингредиенты: Фасоль, Сыр твердый, Огурец, Орехи грецкие, Кинза, Грудка куриная, Соевый соус, Масло растительное, Чеснок, Хмели-сунели, Соль, Аджика.
Тэги: ужин, обед, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Первомай"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/30/13/1517897_85932-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Первомай&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Первомай&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, сочный и яркий салат с фасолью, овощами и курицей. В меру пикантный и сытный, но не тяжелый. Вполне может послужить обедом или ужином. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Первомай"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1956">Хмели-сунели</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/30">Аджика</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/123783/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Первомай"

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Первомай"»:

Фасоль Сыр твердый Огурец Орехи грецкие Кинза Грудка куриная Соевый соус Масло растительное Чеснок Хмели-сунели Соль Аджика

Тэги: ужин, обед, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

865

Салат "Букет роз"

191
865
35492

908

Супер ленивые голубцы в горшочке

40
908
23262

360

Грибная икра

101
360
231229

Комментарии и отзывы

13 апреля 2016 года natalya petrakova 56 #

Отличный салатик.Обязательно приготовлю!!!

13 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

На здоровье

1 апреля 2016 года Марфуша Т #

Люблю Ваши рецепты! Обязательно попробую сделать такой салатик. Вам ++++++++++++

1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

1 апреля 2016 года n ulova #

Обожаю грузинские мотивы в кулинарии.

1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

1 апреля 2016 года Милютина Елена #

1 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

31 марта 2016 года Покусаева Ольга #

Вкусный салатик в красивой подаче!

31 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

31 марта 2016 года Гуррикап #

Очень красиво и вкусно!!!

31 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

31 марта 2016 года molichka84 #

Ну очень красиво

31 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

31 марта 2016 года ирина таджибова #

Вкусный салатик!

31 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года khris n2011 #

Великолепные фотографии !!!!

31 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года блю перл #

Оленька, как всегда великолепно! Рецепт забрала, попробую

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года блю перл #

30 марта 2016 года Ирушенька #

Оленька, какой интересный и сытный салат!

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

30 марта 2016 года veronika1910 #

Вкусный салат

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года pupsik27 #

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года JeSeKi # (модератор)

Ох и хорош салатик. Сейчас бы умяла

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

и угощайся

30 марта 2016 года mariana82 #

Отличный салат

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года IrikF #

аппетитный салатик

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

30 марта 2016 года masha vet #

Олечка! Какая роскошь!!!

Восхитительный салат!

Рецепт просто супер!

Представляю его вкус и аромат!

Шикарные фотографии!

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года ogiway #

Отличный салат!!!

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года ogiway #

30 марта 2016 года Ange77 #

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Первомай"

Ингредиенты для «Салат "Первомай"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Первомай"»:

Похожие рецепты

Салат "Старый град"

Салат из курицы с сырным майонезом

Салат с креветками и апельсинами

Салат с курицей и черносливом

"Начос"

Легкий салат с курицей

Салат "Озорной цыплёнок"

Салат "Черепаха под роялем"

Салат с курицей, ананасом и помидором

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Букет роз"

Супер ленивые голубцы в горшочке

Грибная икра

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!