Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

ДемурияПоваренок 9 уровня

30 марта 2016, 12:08
6745

Салат "Первомай"

Вкусный, сочный и яркий салат с фасолью, овощами и курицей. В меру пикантный и сытный, но не тяжелый. Вполне может послужить обедом или ужином. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Первомай"»:

Фасоль (готовой, отварной) — 150 г
Сыр твердый — 70 г
Огурец — 2 шт
Орехи грецкие (молотых) — 2 ст. л.
Кинза — 1 пуч.
Грудка куриная (отварная) — 1 шт
Соевый соус — 1 ст. л.
Масло растительное — 4 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Хмели-сунели — 1 щепот.
Соль (сванская или адыгейская) — 1 щепот.
Аджика (сухая) — 1 щепот.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1693.2 ккал	белки 129.9 г	жиры 80.8 г	углеводы 113.8 г
100 г блюда
ккал 176.4 ккал	белки 13.5 г	жиры 8.4 г	углеводы 11.9 г

Рецепт «Салат "Первомай"»:

В салатник выкладываем отварную фасоль,
измельчаем кинзу. Огурцы режем небольшими кубиками.
Сыр и отварную куриную грудку режем маленьким кубиком.
Орехи прокатываем скалкой, не очень мелко.
Добавляем соль, аджику и хмели-сунели.
В пиалке делаем заправку: смешиваем масло, соевый соус и чеснок, пропущенный через пресс. Перемешиваем и вливаем заправку в салат. Салат перемешать.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед Конкурсные рецепты : Конкурс "Весна + К" На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: ужин обед салат

Вкусы: богатый насыщенный куриный овощной фасолевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123783/]Салат "Первомай"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/123783/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/30/13/1517897_85932-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Вкусный, сочный и яркий салат с фасолью, овощами и курицей. В меру пикантный и сытный, но не тяжелый. Вполне может послужить обедом или ужином. Угощайтесь!

Ингредиенты: Фасоль, Сыр твердый, Огурец, Орехи грецкие, Кинза, Грудка куриная, Соевый соус, Масло растительное, Чеснок, Хмели-сунели, Соль, Аджика.
Тэги: ужин, обед, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Первомай"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/30/13/1517897_85932-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Первомай" title="Рецепт: Салат Первомай"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, сочный и яркий салат с фасолью, овощами и курицей. В меру пикантный и сытный, но не тяжелый. Вполне может послужить обедом или ужином. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Первомай"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1956">Хмели-сунели</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/30">Аджика</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/123783/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Первомай"

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Первомай"»:

Фасоль Сыр твердый Огурец Орехи грецкие Кинза Грудка куриная Соевый соус Масло растительное Чеснок Хмели-сунели Соль Аджика

Тэги: ужин, обед, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

683

Салат "Сердечко"

112
683
70058

1444

Мясо по-японски

162
1444
95115

473

Фаршированные баклажановые кольца

32
473
7533

Комментарии и отзывы

30 марта 2016 года Kuss #

Отличный салатик!

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года irinaa koshaa #

Мой муж в последнее время просто фанатеет от фасоли. Думаю, этот салат ему очень понравится! Спасибо!

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года Violl #

Олечка, какой аппетитный салатик

Удачи!

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

30 марта 2016 года ТурбоБелка #

Мммм! Фото какое красивое!

Аромат должно быть непередаваемый- уж очень красивый букет специй и зелени.

Олечка, прелесть! Забираю

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года sudarina #

Ммм... Вкусно

замечательный рецепт!

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года marimende2002 #

Вкуууусненькооо

Прямо как для меня составчик! !

А фото какие аппетитные!!!

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года Tatanj #

Замечательный салатик, очень аппетитно!

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года Eva Grimm #

Оленька, должно быть очень сытный салатик!

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

30 марта 2016 года cvet44 #

Обожаю фасоль,обязательно приготовлю,только кинзы свежей нет.Спасибо за рецептик

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года Людмила НК #

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года тататима #

Спасибо,Оленька! Салат очень сытный и красивый!

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года andromeda 89 #

Ольга! Какая красота! Просто слов нет!

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

30 марта 2016 года krolya13 #

Кто на площадь — строй держать,
Кто картошечку сажать,
Кто в лесок на шашлычки —
Первомайские деньки!
а салатик хорош

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

30 марта 2016 года mizinka #

Вкусно и красиво.

30 марта 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Первомай"

Ингредиенты для «Салат "Первомай"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Первомай"»:

Похожие рецепты

Грибной салат с курицей и сыром "Нежность"

Салат "Муж на пороге"

Салат "Рыжик"

Салат "Ваше Благородие"

Салат с курицей и яблоком

Салат "Рябиновые бусы"

Салат с копченой курицей

Салат "Подарок"

Салат "Грудка в ананасах"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Сердечко"

Мясо по-японски

Фаршированные баклажановые кольца

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!