Делается очень быстро, если есть уже отварная свекла.
krolya13Поваренок 6 уровня
- 14 апреля 2016, 12:57
- 9652
Свекольная икра
Ингредиенты для «Свекольная икра»:
- Свекла (Варёная, крупная) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Кетчуп — 1.5 ст. л.
- Орехи (Ваши любимые) — 70 г
- Масло растительное (ТМ Олейна) — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
823.7 ккал |
белки
11.2 г |
жиры
64.9 г |
углеводы
50 г |
| Порции | |||
| ккал 411.9 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 32.5 г |
углеводы 25 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 257.4 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 20.3 г |
углеводы 15.6 г |
Рецепт «Свекольная икра»:
-
Лук мелко порезать и обжарить на растительном масле около 2-3 минут
-
Добавить кетчуп и обжаривать ещё 5 минут
-
Свеклу натереть на тёрке ( я натёрла на крупной, но можно и на мелкой) и добавить к луку. Потушить ещё 5 минут, выключить и слегка остудить.
-
Орехи мелко порубить и добавить к свекольной смеси.
-
Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 апреля 2016 года Светланка g980 #
14 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
14 апреля 2016 года Светланка g980 #
14 апреля 2016 года Ирушенька #
14 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
14 апреля 2016 года xmxm #
14 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
14 апреля 2016 года xmxm #
14 апреля 2016 года Olgastih #
14 апреля 2016 года krolya13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: