Рецепт: Домашний хлеб с ветчиной и сыром
Домашний хлеб с ветчиной и сыром
Рецепт: Десертные блинчики с творожно-ягодной начинкой
Десертные блинчики с творожно-ягодной начинкой
Рецепт: Закуска из лаваша и сыра
Закуска из лаваша и сыра
  • 15 апреля 2016, 15:44
  • 1173

Салат "Тропический бриз"

Рецепт: Салат Тропический бриз

Предлагаю вам попробовать еще один рецепт салата, привезенного из океанского круиза. Этот салат очень легкий, нежный, и вкусный. Сочетания продутков очень дополняют друг друга и придают салату неповторимый вкус с легкой тропической ноткой. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Тропический бриз"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1309.6 ккал
белки
47.9 г
жиры
76.1 г
углеводы
108.9 г
100 г блюда
ккал
67.5 ккал
белки
2.5 г
жиры
3.9 г
углеводы
5.6 г


Рецепт «Салат "Тропический бриз"»:

  • Свеклу (сырую) натераем на терке, добавляем растительное масло и перемешиваем. Оставляем немного постаять. Мы это делаем для того, что бы она не сильно окрашивала в дальнейшем остальные овощи.

  • Тофу насухо вытираем бумажным полотенцем и нарзаем на кусочки примерно 0.5см толщиной. Посыпаем одну сторону специями ( по вашему вкусу, у меня смесь перцев ).

  • На сковороду наливаем кунжутное масло и кладем кусочки тофу, стороной со специями вниз. Сверху посыпаем теми же специями и поливаем соусом терияки и соевым соусом. Я использовала соевый соус и терияки соус ТМ "Киккоман". Я поливаю соусом "на глаз", его не должно быть много.

  • Готовим примерно 2-3 минуты, затем переворачиваем и поливаем соевым соусом и соусом терияки другую сторону. И готовим еще 2-3 минуты.

  • Капусту мелко режем, морковь натераем на терке.

  • Добавляем свеклу, брынзу, и изюм. Для заправки используем растительное масло, соевый соус и рисовый уксус.

  • При подаче сверху кладем дольки апельсина (очищенные от пленки) и кусочки тофу.

Приятного аппетита!
















BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Тропический бриз"
Рецепт: Салат Тропический бриз

Предлагаю вам попробовать еще один рецепт салата, привезенного из океанского круиза. Этот салат очень легкий, нежный, и вкусный. Сочетания продутков очень дополняют друг друга и придают салату неповторимый вкус с легкой тропической ноткой. Угощайтесь!

Ингредиенты для «Салат "Тропический бриз"»:

Комментарии и отзывы

Вот такой салат самый полезный! Фото и рецепт превосходные!
Спасибо большое! Салат очень полезный и вкусный! Угощайтесь!
Супер
Спасибо!
Красивый и вкусный салат
Спасибо!
Благодарю!
Ням!!!
Хороший салатик!!!
Благодарю!
Аппетитный салатик!!!!
Спасибо огромное!!!
интересно..
Спасибо!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Кабачковые блины с сыром
Кабачковые блины с сыром
Рецепт: Закусочные сырные булочки Два сыра
Закусочные сырные булочки "Два сыра"
Рецепт: Брускетта с творожным сыром и виноградом
Брускетта с творожным сыром и виноградом

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6356 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки