Друзья, салат совсем простой! А может кто-то будет рад, его попробуйте с семьей! Так вкусно, минимум затрат! И как в рецепте не крути, всего продукта будет три! Нельзя в такое не влюбится! В меню нам сможет пригодиться! Селедку очень уважаю! И лук с морковкой обожаю! А здесь мы все соединим, и очень вкусно поедим!
masha vetПоваренок 8 уровня
- 15 апреля 2016, 20:56
- 3744
Селедочный салат "Всего из трех"
![Рецепт: Селедочный салат "Всего из трех"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/15/56/1545418_70210-710x550x.jpg "Рецепт: Селедочный салат "Всего из трех"")
Ингредиенты для «Селедочный салат "Всего из трех"»:
- Сельдь (150-200г филе с.с сельди) — 160 г
- Лук репчатый (3-4штбольшие) — 4 шт
- Морковь (большие) — 3 шт
- Масло растительное (для жарки овощей) — 2 ст. л.
- Соль (совсем чуть, если потребуется) — 0,3 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
813.5 ккал |
белки
38.9 г |
жиры
54.8 г |
углеводы
47.1 г |
| Порции | |||
| ккал 271.2 ккал |
белки 13 г |
жиры 18.3 г |
углеводы 15.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 114.6 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 7.7 г |
углеводы 6.6 г |
Рецепт «Селедочный салат "Всего из трех"»:
-
Продукты. Кол-во продуктов на ваше усмотрение.
-
Лук нарезать полукольцами, обжарить на раст. масле до готовности
-
Морковь, лучше всего натереть на терке для корейской моркови (у меня в этот раз обычная терка) Обжарить до готовности
-
Соединить лук с морковью (соль, на свое усмотрение, если селедка солоновата, то вообще не нужно)
-
Перемешиваем лук с морковью
-
Селедку режем небольшими кусочками, и добавляем к луку с морковью. Друзья, овощи должны быть горячими!
-
Все перемешиваем, остужаем, и убираем в холодильник настояться.
-
Салат-закуска готова. Селедочка приобретает очень необычный вкус!
-
Приятного аппетита!
Блюдо готово!
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 апреля 2016 года Ирушенька #
Салатик до того приятный!
Сочетание продуктов идеальное!
Аппетитно, очень ароматно!
16 апреля 2016 года masha vet # (автор рецепта)
Давай попробуем с тобой!
Посидим мы так душевно, обо всем наговоримся!
Выходные непременно с пользой проводить стремимся!
Нам и дождик ни по чем, стол хороший соберем!
Дорогая, жду на ужин!
Будет весел он и дружен!
16 апреля 2016 года khris n2011 #
16 апреля 2016 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года ирина таджибова #
16 апреля 2016 года masha vet # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года ирина таджибова #
17 апреля 2016 года masha vet # (автор рецепта)
17 апреля 2016 года ирина таджибова #
17 апреля 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 апреля 2016 года наташа лучко #
16 апреля 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 апреля 2016 года margosha7300 #
15 апреля 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 апреля 2016 года тататима #
15 апреля 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 апреля 2016 года Демурия #
15 апреля 2016 года masha vet # (автор рецепта)
15 апреля 2016 года Stella210485 #
15 апреля 2016 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: