Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

владашаПоваренок 4 уровня

24 апреля 2016, 17:19
2662

Салат "Весенний"

Очень простой салат, но очень вкусный, свежий и хорошо разнообразит постное меню...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Весенний"»:

Капуста пекинская — 250 г
Морковь (По корейски) — 100 г
Перец болгарский — 1 шт
Огурец — 2 шт
Масло растительное — 2 ст. л.
Зелень — 0.5 пуч.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 405.5 ккал	белки 8.3 г	жиры 30.9 г	углеводы 28.5 г
Порции
ккал 81.1 ккал	белки 1.7 г	жиры 6.2 г	углеводы 5.7 г
100 г блюда
ккал 54.8 ккал	белки 1.1 г	жиры 4.2 г	углеводы 3.9 г

Рецепт «Салат "Весенний"»:

Подготавливаем овощи.
Шинкуем капусту, режем огурец, перец, зелень.
Салат перемешиваем, приправляем маслом, можно добавить чеснока или соевого соуса.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : Легкий На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: салат

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125702/]Салат "Весенний"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125702/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/24/16/1555818_50997-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень простой салат, но очень вкусный, свежий и хорошо разнообразит постное меню...

Ингредиенты: Капуста пекинская, Морковь, Перец болгарский, Огурец, Масло растительное, Зелень.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Весенний"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/24/16/1555818_50997-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Весенний&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Весенний&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой салат, но очень вкусный, свежий и хорошо разнообразит постное меню...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Весенний"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/125702/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Весенний"

Очень простой салат, но очень вкусный, свежий и хорошо разнообразит постное меню...

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Весенний"»:

Капуста пекинская Морковь Перец болгарский Огурец Масло растительное Зелень

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

233

Салат лёгкий из пекинской капусты

175
233
6767

146

Салат "Весенний"

15
146
2040

Попробуйте приготовить вместе

350

Салат "Козел в огороде"

81
350
241566

1012

Вареники с ванильным кремом и малиной

134
1012
50641

951

Турецкая шаверма

80
951
19520

Фотографии «Салат "Весенний"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

31 октября 2023 года Сурик #

[+5]

Вкусный, свежий и ароматный овощной салат! Спасибо большое за рецепт!

6 ноября 2023 года владаша # (автор рецепта)

Людмила, благодарю за такую красоту и внимание к рецепту!

22 мая 2021 года Хлоркина #

[+5]

Вкусный, сочный, легкий салат! Спасибо за рецепт, автор!

5 июня 2021 года владаша # (автор рецепта)

Благодарю за яркое,позитивное фото и положительный отзыв! Рада,что салат понравился)

5 июня 2021 года Хлоркина #

24 апреля 2016 года павлова людмила #

Морковь сырую измельчить на тёрке, или уже приготовленную морковь по-корейски использовать в салате?

24 апреля 2016 года владаша # (автор рецепта)

Я использовала уже приготовленную морковь по-корейски.

24 апреля 2016 года павлова людмила #

А Вы сами готовили морковь по-корейски, или использовали покупную?

25 апреля 2016 года владаша # (автор рецепта)

В этот раз покупала.

24 апреля 2016 года СкарлеттО #

Вкусный и полезный салат!

24 апреля 2016 года владаша # (автор рецепта)

Согласна!

24 апреля 2016 года Фокина1987 #

Очень вкусно!

24 апреля 2016 года владаша # (автор рецепта)

Спасибо!

24 апреля 2016 года mariana82 #

24 апреля 2016 года владаша # (автор рецепта)

24 апреля 2016 года veronika1910 #

Здорово

24 апреля 2016 года владаша # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Весенний"

Ингредиенты для «Салат "Весенний"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Весенний"»:

Другие варианты рецепта

Салат лёгкий из пекинской капусты

Салат "Весенний"

Похожие рецепты

Салат из краснокочанной капусты "Удивительно сочный"

Салат из сезонных овощей

Овощной салат с баклажанами

Салат "Ежик на севере"

Салат "Печень трески под шубой"

Свекольный салат

Салат из белокочанной капусты с бананом

Тёплый острый салат в азиатском стиле

Салат из цветной капусты с сюрпризом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Козел в огороде"

Вареники с ванильным кремом и малиной

Турецкая шаверма

Фотографии «Салат "Весенний"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!