Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

2 мая 2016, 9:49
20471

Салат "Весенний король"

Что могу сказать про этот салат? Он безумно нежный, невероятно вкусный и полезный! Понравился даже тем, кто не очень любит рис, в этом блюде он не играет главной скрипки. Рекомендую всем попробовать, это по-настоящему весенний и легкий салат!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Весенний король"»:

Рис (круглозернистый, у меня Кубань "Мистраль") — 120 г
Щавель — 2 пуч.
Помидор (среднего размера или 4 маленьких) — 2 шт
Яйцо куриное (отварное) — 3 шт
Петрушка — 1/2 пуч.
Сметана — 4 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 916 ккал	белки 39.7 г	жиры 42.9 г	углеводы 91.4 г
100 г блюда
ккал 104.1 ккал	белки 4.5 г	жиры 4.9 г	углеводы 10.4 г

Рецепт «Салат "Весенний король"»:

Я готовила половину порции. Рис отварить в подсоленной воде до готовности (соотношение риса и воды - 1:2). Для этого салата лучше брать круглозернистый рис, он более мягкий и нежный по консистенции и не будет тянуть на себя "одеяло".
Помидоры и почищенные отварные яйца нарезать дольками.
Щавель и петрушку мелко нарезать.
К теплому рису добавить зелень, помидоры, яйца и сметану. Приправить солью и перцем.
Тщательно перемешать и подавать к столу. Вкусно как в холодном, так и в теплом виде.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Мир, Май, Мистраль" На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат завтрак обед ужин

Вкусы: щавелевый яичный нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/126062/]Салат "Весенний король"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/126062/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/28/35/1561501_46993-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Что могу сказать про этот салат? Он безумно нежный, невероятно вкусный и полезный! Понравился даже тем, кто не очень любит рис, в этом блюде он не играет главной скрипки. Рекомендую всем попробовать, это по-настоящему весенний и легкий салат!

Ингредиенты: Рис, Щавель, Помидор, Яйцо куриное, Петрушка, Сметана, Соль, Перец черный.
Тэги: салат, завтрак, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Весенний король"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/28/35/1561501_46993-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Весенний король" title="Рецепт: Салат Весенний король"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Что могу сказать про этот салат? Он безумно нежный, невероятно вкусный и полезный! Понравился даже тем, кто не очень любит рис, в этом блюде он не играет главной скрипки. Рекомендую всем попробовать, это по-настоящему весенний и легкий салат!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Весенний король"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2134">Щавель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/126062/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Весенний король"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Весенний король"»:

Рис Щавель Помидор Яйцо куриное Петрушка Сметана Соль Перец черный

Тэги: салат, завтрак, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

364

Салат "Калейдоскоп"

145
364
22533

795

Сливочная гречка с курицей в духовке

57
795
10890

1874

Маринованные помидоры черри за 10 минут

42
1874
28711

Фотографии «Салат "Весенний король"» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

6 мая 2016 года tatabilga-2015 #

Славный салатик благодарю за рецепт !За доброту к людям !Хороший человек!Салатик приготовлю потому как от доброго человека рецепт.💐💐💐

6 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Огромное спасибо! буду рада, если приготовите!

5 мая 2016 года Таня-кофеманка #

Добрый салатик...и радует,что без майонеза,а со сметаной!

6 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Большое спасибо! В этом салате майонез будет абсолютно не в тему.

4 мая 2016 года Джени дочь Тали Гофман #

Катюша,хороший салат.Гармония продуктов,отсутствие майонеза,это все вкусно и заманчиво.Солоноватый,чуть кислинка,нежные зернышки риса и яркие солнышки яйца делает салатик желанным и любимым

4 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо большое-пребольшое! Ты не работаешь в сфере рекламы? А то очень здорово получается!

4 мая 2016 года Джени дочь Тали Гофман #

Катюш,я медсестра,но уже 4 года не работаю,после перелома копчика и позвоночника,передвигаюсь на коляске или костылях.Одна радость:готовлю домочадцам.

4 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Тогда я чувствую безграничное уважение по отношению к тебе, что не сдалась, не пала духом и нашла любимое занятие! Ты большая молодец!

4 мая 2016 года Джени дочь Тали Гофман #

Спасибо Катюша.А сдаваться нельзя!!!Дети-наше всё!Я всегда любила готовить.Очень.
А рецепты не выставляю не оттого что с двумя левыми руками.Я готовлю все что мне нравится на этом сайте,восхищаюсь рецептами,отписываюсь о приготовлении,но в силу возможностей или наоборот невозможностей-пока не могу это делать Я приноровилась и готовить,и печь,и вязать,и с детьми играть.Старшая взрослая.А маленькие-маленькие.Значит-надо жить!!!!

4 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Меня радует, что ты наполнена оптимизмом. Хочу пожелать тебе безграничной удачи, пусть все, за что ты берешся, удавалось!

4 мая 2016 года Джени дочь Тали Гофман #

Спасибо большое.Я рада что приобрела хорошую подругу.А оптимизм....2 года подряд уже 3 раза в день опиум.И 8 операций.Но все равно-все равно все будет хорошо!!!!А твои рецепты меня вдохновляют на новые подвиги!все у тебя очень вкусно.Красиво.Чистенько.Аккуратно.Радуй и дальше новыми шедеврами.

3 мая 2016 года julcook #

Чудесный салатик!!!

3 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо!

2 мая 2016 года Елена Превкусная #

Я не фанат вареных яиц, но салатик очень аппетитно выглядит, легко по весеннему.
Быстро, вкусно и полезно.

2 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо, что заглянули!

2 мая 2016 года Беннито #

Здорово! Красиво! И главное актуально...яйца вареные есть!

2 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо большое! Буду рада, если приготовишь!

2 мая 2016 года veronika1910 #

Замечательный салат

2 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо, Вероничка!

2 мая 2016 года прошутто75 #

Аппетитный салат, Катя! )))

2 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Мерси!

2 мая 2016 года Ирушенька #

Катюша, прелестный салат!

2 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка!

2 мая 2016 года ellaluch #

очень вкусно и по-весеннему ярко! спасибо!

2 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо, что заглянули!

2 мая 2016 года Mary Stone #

+24

[+5]

Сочный,свежий,нежный и лёгкий салат.Каждый ингредиент на своём месте.Очень гармоничное и законченное блюдо.Конечно же,вкусное!Катюша,большое спасибо за рецепт. (от себя в заправку добавила немного сока лимона)

2 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Машенька, ну ты быстрая! Молодец! Большое спасибо за добрые слова и такой красивый фотоотчет! Очень рада, что пришлось по вкусу!

2 мая 2016 года Ирушенька #

↑Ответ для Mary Stone

Машенька, вот так да! Я еще только рецепт увидела, а ты уже с шикарным отчетом!

Очень красивый натюрморт! Салат такой соблазнительный!

2 мая 2016 года Mary Stone #

Спасибо,Ириша!

А чего откладывать?Яиц то в избытке!

Салат очень вкусный,рекомендую!

3 мая 2016 года lelikloves #

↑Ответ для Mary Stone

Машенька, превосходный салатик получился

3 мая 2016 года Mary Stone #

Олик,огромное спасибо тебе за высокую оценку.

Салат чудесный во всех отношениях!

2 мая 2016 года Okoolina #

А желточки-то какие яркие!!! Вкусно!

2 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо! Это мне домашние яйца перепали

2 мая 2016 года Okoolina #

Сразу видно!

2 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

2 мая 2016 года топиарий #

Катюша

отличный салатик!!!!

2 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Огромное спасибо!

2 мая 2016 года barska #

Мне тоже понравился салат!

2 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо, Ниночка!

2 мая 2016 года xmxm #

Нямка... Хоть я и сытый

2 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо!

2 мая 2016 года xmxm #

2 мая 2016 года мисс #

очень сочно и аппетитно

2 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Благодарю!

2 мая 2016 года sibir77 #

Какие милые уютные фото!! Катюша, салат - прелесть!

2 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Большое спасибо, Тонечка!

2 мая 2016 года тататима #

Здоровский салатик, Катюша! Очень весенний!

2 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Большое-пребольшое спасибо!

2 мая 2016 года victoria ms #

Красивый салатик!!!

2 мая 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Весенний король"

Ингредиенты для «Салат "Весенний король"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Весенний король"»:

Похожие рецепты

Салат "Марсианский"

Салат с черемшой

Салат "Деревенский"

Морковный салат "Рождественский"

Китайский салат с баклажанами

Овощной салат "Фатуш" с сыром фета

Салат из пекинской капусты с овощами

Огурцы по-восточному

Теплый "Греческий" салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Калейдоскоп"

Сливочная гречка с курицей в духовке

Маринованные помидоры черри за 10 минут

Фотографии «Салат "Весенний король"» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом "Гатино" V549

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!