Кабачковые оладьи с рисом и добавлением йогурта на завтрак. Отличный и быстрый завтрак или перекус на даче! Очень быстро и очень и очень вкусно!
OkoolinaПоваренок 8 уровня
- 14 июля 2016, 19:37
- 2754
Кабачковые оладьи с рисом
Ингредиенты для «Кабачковые оладьи с рисом»:
Оладьи
- Кабачок (маленький) — 1 шт
- Сахар тростниковый (тростниковый ТМ МИСТРАЛЬ мелкий) — 1 ст. л.
- Йогурт (натуральный) — 2 ст. л.
- Соль (щепотка) — 1/8 ч. л.
- Сода — 1/2 ч. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Рис (отваренный, ТМ МИСТРАЛЬ в пакетиках ЯНТАРЬ) — 3 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука (с горкой) — 5 ст. л.
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Для подачи
- Яйцо куриное (яйцо-пашот или сметана, или йогурт) — 3 шт
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1481.8 ккал |
белки
48.8 г |
жиры
59.2 г |
углеводы
180.2 г |
| Порции | |||
| ккал 493.9 ккал |
белки 16.3 г |
жиры 19.7 г |
углеводы 60.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 174.3 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 7 г |
углеводы 21.2 г |
Рецепт «Кабачковые оладьи с рисом»:
-
Для оладий ставим воду, чтобы отварить 1 пакетик риса ТМ МИСТРАЛЬ.
Рис отвариваем, следуя указаниям на упаковке. -
Делаем тесто.
В йогурте гасим соду.
Кабачок натираем на тёрке и выкладываем в посуду.
Сок не отжимаем, мы на нём будем делать тесто, добавив чуть йогурта. Добавляем сахар, соль, яйцо и йогурт с содой.
Всё перемешиваем. -
Вмешиваем по ложке муку.
Добавляем отваренный рис. -
Всё перемешиваем.
-
Жарим оладушки.
На разогретое масло в сковороде ложкой выкладываем тесто.
На 1 оладушек- 2 ст. л теста.
Как оладьи схватятся и зарумянятся с одной стороны, убавляем огонь, переворачиваем и накрываем крышкой. -
Доделываем до готовности.
Из этого количества теста получилось 9 шт. -
Накрываем.
Для подачи я сварила на завтрак яйцо-пашот.
Очень вкусны с ним оладушки.
Можно просто есть со сметаной и йогуртом.
Наступает сезон кабачков маленьких, молочных и очень вкусных!!!
На даче хорошо приготовить вот такие вот оладьи, готовка которых не займёт много время и вы отлично перекусите или утром позавтракаете.
Подойдут деткам и я думаю, что они не откажутся от такой вкуснятины!
Попробуйте. Кто не очень любит сладкое тесто, те могут сахара положить меньше.
Я люблю любую выпечку сладковатую.
... и ещё, если не хочется варить яйцо-пашот, то вкусно будет и с яйцом всмятку!
А вот и кабачки цветут)
... и растут вовсю)
Вот такие пузатые!
На даче хорошо приготовить вот такие вот оладьи, готовка которых не займёт много время и вы отлично перекусите или утром позавтракаете.
Подойдут деткам и я думаю, что они не откажутся от такой вкуснятины!
Попробуйте. Кто не очень любит сладкое тесто, те могут сахара положить меньше.
Я люблю любую выпечку сладковатую.
... и ещё, если не хочется варить яйцо-пашот, то вкусно будет и с яйцом всмятку!
А вот и кабачки цветут)
... и растут вовсю)
Вот такие пузатые!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 октября 2021 года Сурик #
5 октября 2021 года Okoolina # (автор рецепта)
16 июля 2016 года veronika1910 #
15 июля 2016 года Ирушенька #
15 июля 2016 года Okoolina # (автор рецепта)
14 июля 2016 года alexar07 #
14 июля 2016 года Okoolina # (автор рецепта)
14 июля 2016 года buh_viktosha #
14 июля 2016 года Okoolina # (автор рецепта)
14 июля 2016 года Суслик Маринка #
14 июля 2016 года Okoolina # (автор рецепта)
14 июля 2016 года Николай Шмелев #
14 июля 2016 года Okoolina # (автор рецепта)
14 июля 2016 года Николай Шмелев #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: