Наипростейший рецепт овощной запеканки. Вам понадобится всего несколько ингредиентов, которые можно найти у себя дома, особенно в летний сезон! :)
melnikovalyubaПоваренок 1 уровня
- 5 августа 2016, 19:59
- 7030
Овощная запеканка "Домашняя"
![Рецепт: Овощная запеканка "Домашняя"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016aug/05/57/1667751_41626-710x550x.jpg "Рецепт: Овощная запеканка "Домашняя"")
Ингредиенты для «Овощная запеканка "Домашняя"»:
- Фарш мясной (Примерно, можно 350-400) — 500 г
- Картофель — 4 шт
- Кабачок (У меня среднего размера) — 1 шт
- Помидор (Можно больше - на ваше усмотрение) — 1 шт
- Лук репчатый (В фарш) — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Приправа — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1168.6 ккал |
белки
14.2 г |
жиры
1.7 г |
углеводы
124.3 г |
| Порции | |||
| ккал 194.8 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 20.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 75.4 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 8 г |
Рецепт «Овощная запеканка "Домашняя"»:
-
Подготовим продукты. Я нарезала картофель кружочками и полу кружочками, кабачок натерла на крупной терке, помидор измельчила. Сначала я пыталась натереть его, но потом решила все-таки нарезать
-
Фарш я купила в магазине, добавила в него нарезаный репчатый лук, посолила и приправила сушеным чесноком и перцем.
-
Выкладываем слоями запеканку.
1 слой - картофель. -
2 слой - фарш (забыла сфотографировать отдельно)
3 слой - кабачок. -
Сверху выкладываем помидорки.
По желанию можно приготовить заливку: взбить яйцо с молоком или со сметаной и залить.
Ставим в разогретую до 180-200 градусов духовку на 40 минут. За 40 минут моя запеканка приготовилась именно как надо! :)
За 5 минут до окончания посыпать сыром и вернуть в духовку.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 апреля 2018 года Lilith-2016 #
7 августа 2016 года Ange77 #
9 августа 2016 года melnikovalyuba # (автор рецепта)
Я указала именно то, что было у меня в запеканке, а про остальное только добавила, ведь в любом случае все это добавляется по желанию
9 августа 2016 года Ange77 #
7 августа 2016 года Разумова Ирина #
7 августа 2016 года Разумова Ирина #
7 августа 2016 года Разумова Ирина #
5 августа 2016 года lena alena vasileva #
5 августа 2016 года anilah #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: