Попробуйте - очень вкусно!!!
ДиляфрузПоваренок 3 уровня
- 13 октября 2008, 5:48
- 8706
Салат "Валенсия"
Ингредиенты для «Салат "Валенсия"»:
- Мясо (куриное) — 200 г
- Рис (отварной) — 200 г
- Огурец (свежий) — 4 шт
- Помидор (свежий) — 1 шт
- Горошек зеленый (консервированный) — 1 бан.
- Лук зеленый — 50 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Уксус (яблочный) — 1 ст. л.
- Петрушка
- Соль
- Масло растительное
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1430 ккал |
белки
44 г |
жиры
6.9 г |
углеводы
199.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 92.9 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 12.9 г |
Рецепт «Салат "Валенсия"»:
Берем плоское блюдо.
Кладем по середине рис, по краям кладем кругло нарезанные помидоры, мелко нарезанное мясо(куриное), зеленый горошек, мелко нарезанные огурцы и зеленый лук.
Перемешиваем уксус, растительное масло, мелко-мелко нарезанный чеснок и конечно соль, посыпаем салат сверху.
Приятного аппетита!
Можно и все ингредиенты нарезать соломкой и перемешать.
Кладем по середине рис, по краям кладем кругло нарезанные помидоры, мелко нарезанное мясо(куриное), зеленый горошек, мелко нарезанные огурцы и зеленый лук.
Перемешиваем уксус, растительное масло, мелко-мелко нарезанный чеснок и конечно соль, посыпаем салат сверху.
Приятного аппетита!
Можно и все ингредиенты нарезать соломкой и перемешать.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 октября 2008 года Алика #
А заваренный рис и курица
13 октября 2008 года Lasto4ka-Ирина #
16 октября 2008 года Диляфруз # (автор рецепта)
16 октября 2008 года Диляфруз # (автор рецепта)
16 октября 2008 года Алика #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: