Простой суп, но при этом очень вкусный!) Представляю вам рецепт.
vvgul5Поваренок 3 уровня
- 8 сентября 2016, 21:31
- 3389
Суп с булгуром
Ингредиенты для «Суп с булгуром»:
- Булгур (Грамм 100-150) — 0,5 стак.
- Бедро куриное (Небольшие) — 3 шт
- Помидор (Небольшие) — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Кинза — 0,5 пуч.
- Соль — по вкусу
- Перец болгарский — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
715.3 ккал |
белки
73.6 г |
жиры
37 г |
углеводы
23.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 92.9 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Суп с булгуром»:
-
Для начала отварить бедро.
Подготовить ингредиенты, мелко нарезать лук, помидоры нарезать кубиками, кинзу нарезать мелко. -
Обжарить лук и добавить к нему помидор, тушить минут 3-5
-
Пока тушатся помидорки...
В бульон, где варились бедра, засыпать булгур, тщательно перемешать и варить на медленном огне... -
Тем временем, вилочкой отделить мясо от кости...
-
... добавить мясо к помидорам, добавить соль, перец по вкусу, перемешать и тушить минутки 3
-
... и затем смешать с булгуром, тщательно перемешать и варить на медленном огне минут 5
-
Все! Посыпать кинзой...
Супчик готов, приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 августа 2024 года helena1961 #
[+4]22 января 2024 года Сурик #
[+5]3 марта 2017 года camajobajtelnaj-2016 #
7 марта 2017 года vvgul5 # (автор рецепта)
19 сентября 2016 года Наталия Горохова #
вопрос по рецепту19 сентября 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
Если хотите классическое блюдо - то ничем.
А так возьмите крупную пшеничную крупу, хорошенько её промойте и просушите в духовке. Будет примерно то же. Удачи!
19 сентября 2016 года Наталия Горохова #
19 сентября 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
11 сентября 2016 года lelikloves #
11 сентября 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
9 сентября 2016 года tashakyaresk #
9 сентября 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
Кушайте на здоровьечко
9 сентября 2016 года lanakam2007 #
9 сентября 2016 года vvgul5 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: