Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

olga2121972Поваренок 5 уровня

4 ноября 2016, 8:09
1421

Салат из запеченных овощей

Очень простой в приготовлении, но вкусный и полезный салат.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из запеченных овощей»:

Свекла (средняя) — 1 шт
Тыква — 400 г
Сельдерей корневой — 250 г
Лук репчатый (средние) — 2 шт
Петрушка (небольшой) — 1 пуч.
Кинза (небольшой) — 1 пуч.
Масло растительное (для запекания овощей)
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 433.4 ккал	белки 15.5 г	жиры 12.5 г	углеводы 79.4 г
Порции
ккал 108.4 ккал	белки 3.9 г	жиры 3.1 г	углеводы 19.9 г
100 г блюда
ккал 42.5 ккал	белки 1.5 г	жиры 1.2 г	углеводы 7.8 г

Рецепт «Салат из запеченных овощей»:

Духовку разогрейте до 200 градусов. Свеклу тщательно вымойте, заверните в фольгу и положите в духовку на один час. Тыкву и сельдерей порежьте кубиками, лук - четвертинками. Выложите овощи в форму для запекания, посолите, поперчите, полейте маслом. Запекайте до мягкости, примерно 30 минут.
Овощи остудите. Свеклу обдайте холодной водой, остудите, почистите, нарежьте небольшими дольками. Мелко порубите зелень. Выложите овощи в салатник, посыпьте зеленью, полейте заправкой ( универсальная заправка для салатов http://www.povarenok .ru/recipes/show/133 361/ ).
Дайте настояться 10 - 15 минут и подавайте.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак На обед : На второе На полдник На ужин Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: вегетарианство детям завтрак обед полдник ужин

Вкусы: овощной пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/134103/]Салат из запеченных овощей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/134103/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016oct/31/53/1796924_76013-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень простой в приготовлении, но вкусный и полезный салат.

Ингредиенты: Свекла, Тыква, Сельдерей корневой, Лук репчатый, Петрушка, Кинза, Масло растительное, Соль, Перец черный.
Тэги: вегетарианство, детям, завтрак, обед, полдник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из запеченных овощей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016oct/31/53/1796924_76013-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из запеченных овощей" title="Рецепт: Салат из запеченных овощей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой в приготовлении, но вкусный и полезный салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из запеченных овощей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1617">Сельдерей корневой</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/134103/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из запеченных овощей

Очень простой в приготовлении, но вкусный и полезный салат.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из запеченных овощей»:

Свекла Тыква Сельдерей корневой Лук репчатый Петрушка Кинза Масло растительное Соль Перец черный

Тэги: вегетарианство, детям, завтрак, обед, полдник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2419

Салат «Эльтон»

174
2419
68339

2214

Томатное перлотто

297
2214
33235

1244

Быстрая закуска из слоёного теста

67
1244
39857

Комментарии и отзывы

7 ноября 2016 года marina sidorova 00 #

Красиво и вкусно!!!!

8 ноября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Благодарю!

5 ноября 2016 года veronika1910 #

Вкусный салат,Оля

6 ноября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Вероника, благодарю!

Очень приятно!

4 ноября 2016 года Ирушенька #

Олечка, очень вкусный, ароматный салат!

6 ноября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Ирочка, большое спасибо!

4 ноября 2016 года lelikloves #

Отличный и полезный салат

6 ноября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо большое!

4 ноября 2016 года Kuss #

Сплошная польза!

6 ноября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Спасибо, Наташенька, так и есть.

4 ноября 2016 года Суслик Маринка #

Вкусное сочетание!

4 ноября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо!

4 ноября 2016 года victoria ms #

Замечательный салат, Оленька!

4 ноября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Вика, огромное спасибо!

4 ноября 2016 года Анастасия АГ #

Полезная вкуснятина!

4 ноября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Большое спасибо, Настенька!

4 ноября 2016 года pgs 27 #

рецепт очень понравился

и главное очень полезный , и готовить не долго-положил в духовку и занимайся другими делами

4 ноября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)

Именно так, мне тоже он очень понравился. Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из запеченных овощей

Ингредиенты для «Салат из запеченных овощей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из запеченных овощей»:

Похожие рецепты

Салат "Антистрессовый"

Тертый овощной салат с плавленым сыром

Салат "Необычный подсолнух"

Салат "Осенняя свежесть"

Салатик "Летний"

Баклажаны по-корейски

Салат картофельный с горохом

Африканский салат "Качумбари"

Салат-мангал с люля-кебаб из баранины

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Эльтон»

Томатное перлотто

Быстрая закуска из слоёного теста

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!