Предлагаю замечательный, с ярко выраженными вкусовыми качествами салат. Салат получается яркий, насыщенный, сытный. В нем собраны краски весны, лета, осени. Майонез можно заменить на любой соус, какой вам больше нравится.
mtataПоваренок 10 уровня
- 6 ноября 2016, 12:26
- 7255
Салат "Палитра"
![Рецепт: Салат "Палитра"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016nov/06/01/1803379_59760-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Палитра"")
Ингредиенты для «Салат "Палитра"»:
- Колбаса (полукопченая) — 70 г
- Яйцо куриное (отварное) — 1 шт
- Горошек зеленый (консервированный) — 2 ст. л.
- Майонез — 1 ст. л.
- Перец черный — по вкусу
- Помидор (средний) — 1 шт
- Лук зеленый — 1/4 пуч.
- Морковь (1/2 средная, сырая) — 40 г
- Соль — по вкусу
- Перец болгарский (желтый) — 1/4 шт
- Петрушка (пара веточек) — по вкусу
- Базилик (веточка) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
483.2 ккал |
белки
22.6 г |
жиры
34.6 г |
углеводы
22.1 г |
| Порции | |||
| ккал 241.6 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 17.3 г |
углеводы 11.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 94.7 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Салат "Палитра"»:
-
Колбасу нарезать мелкими кубиками.
-
Морковь сырая, натертая "по -корейски" ( или на крупной терке).
-
Яйцо порезать кубиками.
-
У помидора удалить семена и нарезать кубиками.
-
Зеленый лук нарезать кольцами.
-
Перец болгарский нарезать небольшими ленточками.
-
Добавить консервированный горошек.
-
Овощи присолить, добавить майонез, черный перец.
Петрушку измельчить, базилик нарвать. -
Все перемешать.
-
Салат разложить в порционные тарелки.
Приятного аппетита!!! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 ноября 2016 года Суслик Маринка #
7 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
6 ноября 2016 года mariana82 #
6 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
6 ноября 2016 года топиарий #
6 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
6 ноября 2016 года felix032 #
6 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
6 ноября 2016 года Stella210485 #
6 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
будет остро и вкусно
6 ноября 2016 года mazziadri #
6 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
6 ноября 2016 года Даша Михайловна #
6 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
6 ноября 2016 года Даша Михайловна #
6 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
6 ноября 2016 года Mary Stone #
6 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
6 ноября 2016 года Кир Рояль #
6 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
6 ноября 2016 года тататима #
6 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
6 ноября 2016 года Сашуленок #
6 ноября 2016 года начинающий повар-нок #
6 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
6 ноября 2016 года начинающий повар-нок #
6 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
6 ноября 2016 года Демурия #
6 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
6 ноября 2016 года pupsik27 #
6 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
6 ноября 2016 года Евгения 1976 # (модератор)
6 ноября 2016 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: