Очень вкусный десерт! Готовится на раз, два, три. Проще простого. И всего-то из двух ингредиентов, которые, практически всегда, есть в наличии у каждого в холодильнике.
oll33Поваренок 1 уровня
- 8 ноября 2016, 19:19
- 2045
Банановое суфле
Ингредиенты для «Банановое суфле»:
- Банан — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Масло сливочное — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
493.1 ккал |
белки
19.4 г |
жиры
12.4 г |
углеводы
79.3 г |
| Порции | |||
| ккал 164.4 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 26.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 104.9 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 16.9 г |
Рецепт «Банановое суфле»:
Бананы измельчить в пюре. Отделить желтки от белков. Желтки добавить к бананам и перемешать. Белки взбить до устойчивых белых пиков и соединить с банано-яичной смесью. Осторожно всё перемешать. Форму для запекания смазать сливочным маслом, перелить в нее получившуюся смесь и выпекать в духовке при 180 С 20 минут.
Для этого десерта лучше использовать порционные формочки.
Для этого десерта лучше использовать порционные формочки.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 ноября 2016 года qwerrty121 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: