Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

MeotidaПоваренок 7 уровня

30 октября 2008, 10:38
14634

Салат "Цветочный блюз"

Легкий, нежный салат. Приятное сочетание вареной курицы и риса.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Цветочный блюз"»:

Рис — 2/3 стак.
Грудка куриная — 100 г
Перец болгарский (крупный) — 1 шт
Морковь — 1 шт
Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
Помидор — 1 шт
Огурец (свежий) — 1 шт
Йогурт (соус, ананас + дыня) — 100 г
Чеснок (соус) — 3 зуб.
Соль (соус)
Перец черный — по вкусу
Кукуруза (консервированная, для украшения)

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2802 ккал	белки 113.5 г	жиры 42.1 г	углеводы 492.5 г
100 г блюда
ккал 178.5 ккал	белки 7.2 г	жиры 2.7 г	углеводы 31.4 г

Рецепт «Салат "Цветочный блюз"»:

Сыр, йогурт и измельченный чеснок надо смешать в однородный кремообразный соус, а потом приправить солью и перчиком по вкусу (я соль не добавляла:) )
На тарелку выкладываем слой риса, слой вареного белка (тертого на крупной терке) и слой курицы (я просто порвала руками на маленькие кусочки).
Затем это все покрываем половиной получившегося соуса.
На соус помещаем тертую на крупной терочке морковку, порезанный перец и желток, наносим оставшийся соус и равномерно распределяем по всей поверхности салата.
Сверху выкладываем кукурузу, по бокам - дольки огурца и кусочки помидора в виде лепестков, немножко петрушки и..

Приятнейшего Вам аппетита!! :)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска обед ужин гости

Вкусы: овощной нежный яркий куриный сырный необычный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/13670/]Салат "Цветочный блюз"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/13670/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/6/666/66681.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Легкий, нежный салат. Приятное сочетание вареной курицы и риса.

Ингредиенты: Рис, Грудка куриная, Перец болгарский, Морковь, Яйцо куриное, Помидор, Огурец, Йогурт, Чеснок, Соль, Перец черный, Кукуруза.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Цветочный блюз"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/6/666/66681.jpg" alt="Рецепт: Салат Цветочный блюз" title="Рецепт: Салат Цветочный блюз"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, нежный салат. Приятное сочетание вареной курицы и риса.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Цветочный блюз"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/13670/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Цветочный блюз"

Легкий, нежный салат. Приятное сочетание вареной курицы и риса.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Цветочный блюз"»:

Рис Грудка куриная Перец болгарский Морковь Яйцо куриное Помидор Огурец Йогурт Чеснок Соль Перец черный Кукуруза

Тэги: салат, закуска, обед, ужин, гости

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

396

Слоеный салат с лососем и сливочным сыром

39
396
61601

431

Галушка "Полтавская" фаршированная

68
431
78059

931

Паштет куриный с сыром

48
931
108462

Комментарии и отзывы

31 октября 2008 года Тома #

Zamechatelno- prosto i ochen neobichno, i navernoye vkusnyatina! Spalibo +!

1 ноября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

на здоровье, и, сасибо ВАМ большое!

30 октября 2008 года nata777 #

Очень оригинальная заправка!!++++++

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо большое, НО несмотря на оригинальность, она очень-очень вкусная, честное слово

и, спасибо, за положительную оценку

30 октября 2008 года aljonka75 #

dasha,ot tvoih salatikov zahvativajet dihanije

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

ой, Вы меня в краску вогнали

спасибо большое, за такую неожиданную похвалу, рада, что Вам по душе мои кулинарные идеи

30 октября 2008 года Pachita #

Дашуль!!!Чудесненький танцевально-цветочный салатик!

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

Оленька ты такое определение красивое дал салатику

спасибо, солнышко!!

30 октября 2008 года GadenKa #

ОГО!!!!!!!! а че не 10 раз

Дашуль, это от переизбытка чуйств

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

Надюшечка, буду ждать твоих впечатлений, и спасибо за море теплых слов

31 октября 2008 года GadenKa #

Непременно, Дашунь!

1 ноября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

30 октября 2008 года GadenKa #

Дашенька. салатик просто перелсть и чудо, мне такой точно понравится. особенно заливка!!!!!!!

+++++
Спасибо тебе, забрала, буду пробовать!

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

Надюшечка, я знала, что тебе понравится салатик, я его к приходу в гости подружек делала, так мы его очень быстренько скушали, он нежный, легкий и совсем БЕЗ нашего ЛЮБИМОГО майонеза

30 октября 2008 года GadenKa #

Дашенька. салатик просто перелсть и чудо, мне такой точно понравится. особенно заливка!!!!!!!

+++++
Спасибо тебе, забрала, буду пробовать!

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

30 октября 2008 года дося deleted #

Дашуня! салатик отличный,Красивый и вкусный!+++

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо огромное

30 октября 2008 года Очарование #

Дашечка отличный салатик, сытный, вкусный, яркий!

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо, Ленусенька

30 октября 2008 года Natali2607 #

С такими вкусными рецептами будет тяжело себя держать в форме!

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

ну этот рецепт хороший и в какой-то степени даже фигуре не особенно вредит, ведь йогурт можно взять не жирный (хотя у меня сливочный

), да и вареное куриное мяско и рис - очень диетическое питание, ну а остальное - овощи, так что от этого салатика вред фигуре минимальный, а скорее его даже совсем нет

30 октября 2008 года Софико #

Как всегда оформление выше всех похвал!

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

благодарю Вас

30 октября 2008 года kapitoshka #

Немного необычное сочетание, я относительно заправки из йогурта

но по-моему должно получится просто замечательно… огромное спасибо – забираю +++

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

рада, что идея пришлась по душе, спасибо Вам, за положительную оценку

30 октября 2008 года розочка #

Дашуль, отличный салатик.

Забрала.

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

Светланушка, спасибо, и на здоровье

30 октября 2008 года розочка #

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

30 октября 2008 года Lenusja #

Отличный салатик.++++

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

благодарю

30 октября 2008 года HelenCn #

Должно быть очень вкусно!Оригинально и красиво оформлено!Хочется попробовать.+++++

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

рада, что заинтересовала

спасибочки

30 октября 2008 года Manya #

Никогда не заправляла салаты йогуртом!!! Надо попробовать!

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

конечно, надо попробовать! ведь это полезнее, чем майонез и даже вкуснее, а еще в сочетании со сливочным сыром..мм..

30 октября 2008 года Мэрри #

Супер!Хочу!За-би-ра-ююю!!!

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

рада, что понравился, на здоровье и, благодарю

30 октября 2008 года oliva7777 #

ДАШЕНЬКА, ОЧЕНЬ СИМПАТИЧНЫЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТИК!

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

спасибо, Лилечка

30 октября 2008 года Эльвина #

и вопросик созрел: морковь вареная или сырая?

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

морковочка свежая, чтобы она была наиболее витаминной и приятно-хрустященькой Иришенька, спасибо огромное

30 октября 2008 года Эльвина #

Срочно хочу ваш салат..............

30 октября 2008 года Meotida # (автор рецепта)

буду ждать Ваших впечатлений

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Цветочный блюз"

Ингредиенты для «Салат "Цветочный блюз"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Цветочный блюз"»:

Похожие рецепты

Теплый салат с печенью и свеклой

Морковь с жареным тофу и апельсиновым соусом

Салат с печенью и овощами

Легкий салат из курицы и овощей

Салат из молодой брокколи

Овощной салат с грибами

Салат с рукколой и вялеными помидорами

Салат с баклажанами и свеклой

Салат "Власть Дракона"

Попробуйте приготовить вместе

Слоеный салат с лососем и сливочным сыром

Галушка "Полтавская" фаршированная

Паштет куриный с сыром

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!