Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

yugai ludmila65Поваренок 10 уровня

19 января 2017, 11:01
11222

Салат "Тунец в стакане"

Очень легкий, что в приготовлении, что в составе. В тоже время довольно праздничный салат. Когда то я его нашла на странице Ольги Имбирь и вот уже несколько лет салату отводится почетное место на наших праздничных столах.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Тунец в стакане"»:

Тунец (в масле) — 1 бан.
Огурец (большой) — 1 шт
Помидор (средние)
Брынза — 120 г
Оливки зеленые — 3 шт
Маслины — 6 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Перец черный (смесь перцев) — по вкусу
Зелень

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1090.2 ккал	белки 84.5 г	жиры 71.1 г	углеводы 17.4 г
Порции
ккал 363.4 ккал	белки 28.2 г	жиры 23.7 г	углеводы 5.8 г
100 г блюда
ккал 131.3 ккал	белки 10.2 г	жиры 8.6 г	углеводы 2.1 г

Рецепт «Салат "Тунец в стакане"»:

Слить с тунца масло, измельчить рыбу вилкой.
Помидоры нарезать маленькими кубками. Семена и жидкость убрать.
Огурец очистить от шкурки и так же нарезать маленькими кубиками.
Брынзу нарезать подобным размером.
Сложить в стаканы или бокалы кусочки тунца, затем брынзу, кубики огурца, помидоры.
Для заправки смешать оливковое масло, лимонный сок и перец (лучше смесь видов перца).
Полить салат, украсить оливками, маслинами и зеленью, сразу подавать.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - https://www.povarenok.ru/forum/13/~67/?page=67#com6281

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска праздник гости

Вкусы: рыбный томатный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/136914/]Салат "Тунец в стакане"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/136914/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/18/38/1881990_19623-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Очень легкий, что в приготовлении, что в составе. В тоже время довольно праздничный салат. Когда то я его нашла на странице Ольги Имбирь и вот уже несколько лет салату отводится почетное место на наших праздничных столах.

Ингредиенты: Тунец, Огурец, Помидор, Брынза, Оливки зеленые, Маслины, Масло оливковое, Сок лимонный, Перец черный, Зелень.
Тэги: салат, закуска, праздник, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Тунец в стакане"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/18/38/1881990_19623-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Тунец в стакане" title="Рецепт: Салат Тунец в стакане"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень легкий, что в приготовлении, что в составе. В тоже время довольно праздничный салат. Когда то я его нашла на странице Ольги Имбирь и вот уже несколько лет салату отводится почетное место на наших праздничных столах.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Тунец в стакане"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/273">Брынза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/136914/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Тунец в стакане"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат "Тунец в стакане"»:

Тунец Огурец Помидор Брынза Оливки зеленые Маслины Масло оливковое Сок лимонный Перец черный Зелень

Тэги: салат, закуска, праздник, гости

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

189

Салат «Девятый вал»

90
189
14495

766

Рулеты из цуккини с курицей

127
766
18099

489

Пряная сельдь на утро

86
489
43662

Фотографии «Салат "Тунец в стакане"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

19 января 2017 года victoria ms #

Людочка, очень интересный салатик!

19 января 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Вика, очень вкусно, рекомендую.

19 января 2017 года Беннито #

Прям закормила сегодня вкуснотой!

Забрала конечно!

Супер!

19 января 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Не все мне под вашими окнами облизываться, надо и вас угостить. Ир, спасибо большое.

19 января 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

↑Ответ для Беннито

я сегодня вот такая.

19 января 2017 года maraki84 #

Вроде все так просто, но тааак аппетитно! Сочетание ингр-ов изумительное!

19 января 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Да, да, именно просто и очень вкусно . Спасибо, что зашла.

19 января 2017 года mtata #

Людочка замечательный салатик,фото суперские

у Оли все рецепты прекрасные,она очень ответственный человек,к фотографиям подходит основательно

19 января 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ой, Танюш, спасибо. Да , Оля - умничка, а фото ее - как открытки.

19 января 2017 года mtata #

я давно любуюсь ее творчеством

19 января 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Я тоже с ней рядышком с 2013 , как только в инет окунулась.

19 января 2017 года mtata #

19 января 2017 года рева-2016 #

Очень ярко и красиво!!!!

19 января 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Вера, спасибо.

19 января 2017 года Svetttttt #

На сто процентов мой салат!!!! А красиво то как! Людочка во

19 января 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Светик, спасибо.

Очень простой салат, а гости частенько спрашивают.

19 января 2017 года lelikloves #

Людочка, очень яркий и аппетитный салат

19 января 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Оля, спасибо. Этот салат легкий и вкусный.

19 января 2017 года ved-marina #

Людочка, замечательный салат!

Яркий, аппетитный, вкусный!

Забрала в копилку, а так же уйдет в кафе! Спасибо за рецепт!

19 января 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибочки, да в кафе он подойдет. Привет девчатам.

19 января 2017 года ved-marina #

Обязательно, Людочка!

Осталось еще 4!

19 января 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Тунец в стакане"

Ингредиенты для «Салат "Тунец в стакане"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Тунец в стакане"»:

Похожие рецепты

Салат "Желудь"

Пресервы с сельдью в розовом майонезе (рецепт №3 )

Салат "Кузьмич"

Шпротный салат №1

Рыбный салат с пастой

Салат "Светофор"

Салат "Мимоза"

Салат "Все очень просто"

Слоёный салат с иваси

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Девятый вал»

Рулеты из цуккини с курицей

Пряная сельдь на утро

Фотографии «Салат "Тунец в стакане"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!