Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

natalimalaПоваренок 4 уровня

26 января 2017, 11:56
4103

Салат с авокадо и стручковой фасолью

Легкий и одновременно сытный салат из стручковой фасоли, авокадо, помидоров с сыром фета. Приятное сочетание продуктов, быстрое приготовление, замечательный вкус.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо и стручковой фасолью»:

Фета — 50 г
Авокадо — 1 шт
Фасоль стручковая — 200 г
Помидор — 200 шт
Масло оливковое — 1 ст. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Горчица — 0.5 ч. л.
Перец черный — по вкусу
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 5548.5 ккал	белки 158.1 г	жиры 116.2 г	углеводы 1031.6 г
100 г блюда
ккал 22.7 ккал	белки 0.6 г	жиры 0.5 г	углеводы 4.2 г

Рецепт «Салат с авокадо и стручковой фасолью»:

Стручковую фасоль ( у меня мороженная) отвариваем в слегка подсоленной воде или на пару.
Нарезаем авокадо и помидоры.
Для заправки смешиваем оливковое масло, горчицу и лимонный сок. Смешиваем все ингредиенты, добавляем фету и заправляем салат. Солим, перчим по вкусу.
Наш салат готов. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На закуску На полдник На ужин : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: овощной сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/137111/]Салат с авокадо и стручковой фасолью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/137111/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/26/35/1889340_88842-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Легкий и одновременно сытный салат из стручковой фасоли, авокадо, помидоров с сыром фета. Приятное сочетание продуктов, быстрое приготовление, замечательный вкус.

Ингредиенты: Фета, Авокадо, Фасоль стручковая, Помидор, Масло оливковое, Сок лимонный, Горчица, Перец черный, Соль.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с авокадо и стручковой фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/26/35/1889340_88842-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с авокадо и стручковой фасолью" title="Рецепт: Салат с авокадо и стручковой фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий и одновременно сытный салат из стручковой фасоли, авокадо, помидоров с сыром фета. Приятное сочетание продуктов, быстрое приготовление, замечательный вкус.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с авокадо и стручковой фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/137111/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с авокадо и стручковой фасолью

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо и стручковой фасолью»:

Фета Авокадо Фасоль стручковая Помидор Масло оливковое Сок лимонный Горчица Перец черный Соль

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

309

Салат с копченой скумбрией и ржаным хлебом

71
309
23336

1269

Капуста, запеченная в рукаве

71
1269
25815

1208

Творожные маффины с кабачком

190
1208
57992

Комментарии и отзывы

27 января 2017 года Барбозяка #

помидорок-то не многовато?

27 января 2017 года natalimala # (автор рецепта)

В самый раз

30 января 2017 года Солнечная лазурь #

↑Ответ для Барбозяка

На мой вкус, 200 шт- это все-таки небольшой перебор

27 января 2017 года Nika #

Наташа, вкусный салат!

27 января 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Спасибо!

27 января 2017 года СНежк_а #

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

27 января 2017 года natalimala # (автор рецепта)

26 января 2017 года Ирушенька #

Интересный какой салат!

26 января 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Спасибо!

26 января 2017 года Суслик Маринка #

Очень хороший салатик!

26 января 2017 года natalimala # (автор рецепта)

26 января 2017 года АЕП #

О.великий и могучий русский язык... Уж определитесь с авокадо и фасолЬЮ,или ИЗ авокадо и фасоли.
Обидеть не хотела,просто вы ,наверняка,торопились... Но глаз и слух режет.

26 января 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Спасибо

26 января 2017 года lelikloves #

Очень интересное сочетание

26 января 2017 года natalimala # (автор рецепта)

26 января 2017 года Ирина Купрюшина #

Боооольшущий респект

за такой салатик. Быстро, легко и очень вкусно!

26 января 2017 года natalimala # (автор рецепта)

Спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с авокадо и стручковой фасолью

Ингредиенты для «Салат с авокадо и стручковой фасолью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с авокадо и стручковой фасолью»:

Похожие рецепты

Салат с лапшой быстрого приготовления

Острая морковь по-корейски

Свекольный салат

Полезный салат "Коулсло" с горчичной заправкой

Полевой салат со свеклой

Салат оригинальный с корейской морковью

Салат со свеклой "Первая скрипка"

Салат-коктейль

Салат "Необычный"

Попробуйте приготовить вместе

Салат с копченой скумбрией и ржаным хлебом

Капуста, запеченная в рукаве

Творожные маффины с кабачком

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!