Очень люблю экспериментировать с бананами и вот сегодня у меня был такой эксперимент.
tusjaПоваренок 2 уровня
- 2 ноября 2008, 17:50
- 8777
Банановые блины с банановым соусом
Ингредиенты для «Банановые блины с банановым соусом»:
- Банан (средний спелый-3 шт. для соуса-1 шт.) — 4 шт
- Кефир (или пахта) — 1 стак.
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сахар — 2 ст. л.
- Соль (щепотка)
- Разрыхлитель теста (или сода гашеная) — 0,5 пач.
- Мука пшеничная / Мука
- Сметана (густая) — 100 г
- Орехи грецкие (измельченные) — 5 шт
- Мед — 1 ст. л.
- Лимон (на сок, по желанию) — 1/2 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1767.1 ккал |
белки
51.6 г |
жиры
58.5 г |
углеводы
264.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 117.8 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 17.7 г |
Рецепт «Банановые блины с банановым соусом»:
Бананы очистить, нарезать кусочками и размять вилкой.
Кефир подогреть.
Взбить яйца, постепенно всыпая сахар.
Затем добавить соль, кефир, соду или разрыхлитель.
Выложить туда банановую массу и хорошо размешать.
Добавить муку и сделать тесто как на оладьи.
Дать тесту минут 15 постоять и выпечь блины.
Подать на стол с банановым соусом.
СОУС:
Размять банан и смешать со сметаной, орехами и мeдом.
Кефир подогреть.
Взбить яйца, постепенно всыпая сахар.
Затем добавить соль, кефир, соду или разрыхлитель.
Выложить туда банановую массу и хорошо размешать.
Добавить муку и сделать тесто как на оладьи.
Дать тесту минут 15 постоять и выпечь блины.
Подать на стол с банановым соусом.
СОУС:
Размять банан и смешать со сметаной, орехами и мeдом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 декабря 2019 года lila piskaridze #
11 марта 2009 года Marino4ka2009 #
3 декабря 2008 года tvim #
5 ноября 2008 года Данута #
Плюс Вам!
3 ноября 2008 года tusja # (автор рецепта)
2 ноября 2008 года HELENA D #
2 ноября 2008 года Alefniunia #
2 ноября 2008 года Мэрри #
2 ноября 2008 года tat70 #
2 ноября 2008 года Maryna #
2 ноября 2008 года Nadinka29 deleted #
2 ноября 2008 года GadenKa #
2 ноября 2008 года Анэт deleted #
2 ноября 2008 года КолючкА #
2 ноября 2008 года doktora deleted #
2 ноября 2008 года tusja # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: