Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

ДемурияПоваренок 9 уровня

21 марта 2017, 14:15
2170

Салат "Душевный"

Очень вкусный, пикантный, оригинальный салатик. Такой уютный, домашний и душевный. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Душевный"»:

Фасоль (Отварная) — 1 стак.
Маслины (1 банка масса нетто 280 г) — 0,5 бан.
Гранат — 1/4 шт
Лук красный — 1/3 шт
Чеснок — 1 зуб.
Кинза — 0,5 пуч.
Специи (При необходимости: соль, молотый перец)
Соевый соус — 1 ст. л.
Масло растительное — 3 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Шампиньоны (1 банка нетто 400 г (консервированные)) — 0,5 бан.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1258 ккал	белки 50 г	жиры 43.6 г	углеводы 172.2 г
100 г блюда
ккал 177.2 ккал	белки 7 г	жиры 6.1 г	углеводы 24.3 г

Рецепт «Салат "Душевный"»:

К отварной фасоли добавить шампиньоны и маслины, нарезанные колечками.
Чеснок пропустить через пресс, кинзу нашинковать. Добавить зерна граната и лук, нарезанный полукольцами. При необходимости добавить соль и молотый перец.
Для заправки салата: смешать масло, соевый соус и сок лимона. Заправить салат и перемешать.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед На полдник На ужин Специальное питание : Постное питание

Теги: салат обед ужин пост

Вкусы: фасолевый овощной пикантный гранатовый чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139316/]Салат "Душевный"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139316/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/21/30/1957214_28576-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Очень вкусный, пикантный, оригинальный салатик. Такой уютный, домашний и душевный. Угощайтесь!

Ингредиенты: Фасоль, Маслины, Гранат, Лук красный, Чеснок, Кинза, Специи, Соевый соус, Масло растительное, Сок лимонный, Шампиньоны.
Тэги: салат, обед, ужин, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Душевный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/21/30/1957214_28576-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Душевный&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Душевный&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный, пикантный, оригинальный салатик. Такой уютный, домашний и душевный. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Душевный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/450">Гранат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/139316/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Душевный"

Очень вкусный, пикантный, оригинальный салатик. Такой уютный, домашний и душевный. Угощайтесь!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Душевный"»:

Фасоль Маслины Гранат Лук красный Чеснок Кинза Специи Соевый соус Масло растительное Сок лимонный Шампиньоны

Тэги: салат, обед, ужин, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

624

Салат из зимних помидоров

413
624
11763

311

Кальмары-фри с испанским соусом

72
311
20124

279

Омлет в луковых колечках

50
279
9791

Комментарии и отзывы

5 апреля 2017 года дуэт #

Прекрасный салат!

5 апреля 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

22 марта 2017 года Olga Ka #

Душевно!!! А заключительное фото- просто супер!!!

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

22 марта 2017 года veronika1910 #

Отличный рецепт

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

22 марта 2017 года lelikloves #

Отличный салат

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

22 марта 2017 года Kuss #

Класс!

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года Елена-13 #

Красота. Яркий и аппетитный салатик

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года рева-2016 #

Очень яркий и красивый салатик!!!!

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года Демоника #

очень вкусное сочетание!

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года Таня-кофеманка #

Всё вкусно в салатике!

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

21 марта 2017 года Анастасия АГ #

Вкусный салат!

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года Евгения 1976 # (модератор)

Какое интересное сочетание

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года Суслик Маринка #

Вкусный и интересный салат!

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года mariana82 #

Замечательный салат

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года Ирушенька #

Оленька, интересный какой, аппетитный салат!

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года Светланка g980 #

Симпатичный салатик! Аппетитно!

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года victoria ms #

Замечательный салат, Олечка!

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года тататима #

Очень вкусно!

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

21 марта 2017 года inna_2107 #

Красочный вкусный салат!

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года yugai ludmila65 #

Как же аппетитно !

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года ved-marina #

Какой яркий салатик!

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Душевный"

Ингредиенты для «Салат "Душевный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Душевный"»:

Похожие рецепты

Салат из нута и рукколы

Салат "Умиротворение"

Салат "Альпийский"

Теплый салат для летнего вечера

Оригинальные орешки

Салат "Фасолевый"

Салат с нутом и овощами

Салат из фасоли с зеленым горошком

Салат "Быстрая фасолька"

Попробуйте приготовить вместе

Салат из зимних помидоров

Кальмары-фри с испанским соусом

Омлет в луковых колечках

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!