Нежный, легкий салатик с креветкой, необычное сочетание пекинской капусты и зеленого лука, яблока и дижонской горчицы в нежной сметанной пене не оставит равнодушным любителей вкусного и необычного.
nkova09Поваренок 4 уровня
- 23 марта 2017, 23:05
- 1490
Салат-коктейль "Креветка в дижонской пене"
Ингредиенты для «Салат-коктейль "Креветка в дижонской пене"»:
- Капуста пекинская — 100 г
- Авокадо — 1 шт
- Яблоко (кислое) — 1 шт
- Креветки — 150 г
- Шнитт-лук — 1 ст. л.
- Сметана — 2 ст. л.
- Горчица (дижонская) — 1 ч. л.
- Смесь перцев — 1 щепот.
- Приправа (смесь трав,базилик,средиземноморские) — 1 щепот.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
782.7 ккал |
белки
36.9 г |
жиры
54.8 г |
углеводы
37.9 г |
| Порции | |||
| ккал 195.7 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 13.7 г |
углеводы 9.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 111.8 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Салат-коктейль "Креветка в дижонской пене"»:
-
Яблоко очистить от кожицы, мелко порезать кубиками
-
Капусту мелко нашинковать
-
Авокадо очистить и мелко порезать кубиками
-
Добавить креветки
-
Мелко порезать зеленый лук
-
Все смешать
-
Приготовить заправку:
1 чайную ложку горчицы смешиваем со сметаной, добавляем специи, перемешиваем, можно посолить по вкусу.
Выложить порционно в креманки, украсить и можно наслаждаться. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 августа 2019 года lila piskaridze #
30 августа 2019 года nkova09 # (автор рецепта)
24 марта 2017 года Лариса Аверьянова #
24 марта 2017 года nkova09 # (автор рецепта)
24 марта 2017 года Светланка g980 #
24 марта 2017 года nkova09 # (автор рецепта)
24 марта 2017 года Демоника #
24 марта 2017 года nkova09 # (автор рецепта)
24 марта 2017 года Демоника #
24 марта 2017 года nkova09 # (автор рецепта)
24 марта 2017 года Демоника #
23 марта 2017 года Ирушенька #
23 марта 2017 года nkova09 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года natstanv #
23 марта 2017 года nkova09 # (автор рецепта)
23 марта 2017 года natstanv #
24 марта 2017 года nkova09 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: