Постный стол очень вкусен и разнообразен, поэтому во время поста нам не грозит голод и плохое настроение. Ведь главное предназначение поста – это очищение души и тела, которое дарует радость и здоровье. Пришла очередь теплого салата из свеклы с грибами. Этот вкусный салат необычен, его стоит попробовать, и он вам обязательно понравится.
TatanjПоваренок 7 уровня
- 31 марта 2017, 20:33
- 5336
Теплый салат из свеклы с грибами
Ингредиенты для «Теплый салат из свеклы с грибами»:
- Свекла (средняя, отварная) — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Грибы (консервированные) — 200 г
- Соус-маринад (Teriyki ТМ "Kikkoman") — 2 ст. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Специи — по вкусу
- Зелень — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
658.5 ккал |
белки
16.8 г |
жиры
41.7 г |
углеводы
54.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 102.9 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 8.6 г |
Рецепт «Теплый салат из свеклы с грибами»:
-
Лук нарезаем кубиками и обжариваем на сковороде с растительным маслом до мягкости и золотистого цвета.
-
Делаем медленный огонь. Добавляем к обжаренному луку свеклу (нужно сварить заранее, почистить, нарезать тонкой соломкой). Помешивая, жарим 15 минут.
-
Приготовим заправку для свеклы: в миску добавляем соевый соус-маринад "Teriyaki" ТМ "Kikkoman", лимонный сок, измельченный чеснок и черный, молотый, перец.
-
Выливаем заправку в лук со свеклой.
-
Добавляем консервированные грибы, любимые специи и хорошо все перемешиваем. Держим на медленном огне 1 минуту.
-
Теплый салат готов! Выкладываем в салатник и посыпаем зеленью.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 апреля 2017 года korolina #
1 апреля 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года Джени дочь Тали Гофман #
1 апреля 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года olga2121972 #
1 апреля 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года мисс #
1 апреля 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
31 марта 2017 года Ange77 #
1 апреля 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
31 марта 2017 года тататима #
1 апреля 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
31 марта 2017 года lelikloves #
31 марта 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
31 марта 2017 года lakshmi-777 #
31 марта 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
31 марта 2017 года Dama-Lorik #
31 марта 2017 года Tatanj # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: