Вкусное лакомство, которое можно практически всем! Без сахара, без молока и естественно, без химических добавок. Шелковистой структуры, нежное. К лету – во всеоружии!
ogiwayПоваренок 7 уровня
- 1 апреля 2017, 5:44
- 11921
Постное бананово-шоколадное мороженое
Ингредиенты для «Постное бананово-шоколадное мороженое»:
- Банан — 2 шт
- Паста арахисовая — 1 ст. л.
- Какао-порошок — 1..2 ст. л.
- Соевый соус (сладкий ТМ "Киккоман") — 1 ч. л.
- Вода — 70 мл
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
642.7 ккал |
белки
22.6 г |
жиры
24.9 г |
углеводы
91.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 128.5 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 5 г |
углеводы 18.3 г |
Рецепт «Постное бананово-шоколадное мороженое»:
-
Все проще простого. Бананы вымыть, очистить и нарезать кружочками. Выложить в миску- лучше и быстрее – в один слой – и заморозить в морозилке в течении часа-двух
-
Замороженные кружочки бананов выложить в чашу блендера или комбайна, добавить щедрую ложку арахисовой пасты, всыпать какао. Можно ложку, а можно и две, если вы любитель горького шоколада. Добавить кипяченую охлажденную воду.
-
Пробить в пульсовом режиме до крошки. Добавить ложечку соевого соуса. Сладкий соус от "Киккомана" добавит мороженному пикантности, сделав вкус глубже.
-
Хорошо пробить на максимуме до полной однородности.
-
Выложить в контейнер и убрать в морозилку на час-два, пока не загустеет и не замерзнет.
-
Брать ложкой застывшую массу, формовать шарики и подавать. Сверху можно полить топингом - украсить орешкам. Но и просто так – очень вкусно. Я люблю мягковатое мороженное, как раз вот такое и получилось.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6614
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 апреля 2017 года yugai ludmila65 #
2 апреля 2017 года ogiway # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года Кир Рояль #
2 апреля 2017 года ogiway # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года Galiniya #
2 апреля 2017 года ogiway # (автор рецепта)
2 апреля 2017 года Galiniya #
2 апреля 2017 года ogiway # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года Olga_Kov #
2 апреля 2017 года ogiway # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года Kuss #
2 апреля 2017 года ogiway # (автор рецепта)
2 апреля 2017 года Kuss #
3 апреля 2017 года ogiway # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года lenchik1616 #
2 апреля 2017 года ogiway # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года Ксения40 #
Беру на вооружение
Фото и подача шикарные!
2 апреля 2017 года ogiway # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года olga2121972 #
2 апреля 2017 года ogiway # (автор рецепта)
1 апреля 2017 года мисс #
2 апреля 2017 года ogiway # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: