Очень нежные котлетки из индейки.
МаринуськаПоваренок 1 уровня
- 5 ноября 2008, 20:42
- 11964
Котлеты "Райская птичка"
![Рецепт: Котлеты "Райская птичка"](https://www.povarenok.ru/images/recipes/6/693/69329.jpg "Рецепт: Котлеты "Райская птичка"")
Ингредиенты для «Котлеты "Райская птичка"»:
- Индейка (филе) — 0,5 кг
- Яйцо куриное — 1 шт
- Майонез — 3 ст. л.
- Крахмал — 1 ч. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (молотый по вкусу)
- Специи (по вкусу)
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
469.5 ккал |
белки
8.9 г |
жиры
40 г |
углеводы
17.7 г |
| Порции | |||
| ккал 117.4 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 10 г |
углеводы 4.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 247.1 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 21.1 г |
углеводы 9.3 г |
Рецепт «Котлеты "Райская птичка"»:
-
Из филе идейки делаем фарш и добавляем к нему мелко порезанный лук, солим и перчим.
-
Яйцо взбиваем, смешиваем с майонезом и крахмалом.
-
В полученную смесь добавляем фарш из филе индейки с луком, перемешиваем и ставим в холодильник на один час.
-
Выкладываем ложкой на сковородку с растительным маслом и жарим до готовности. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 ноября 2008 года Маринуська # (автор рецепта)
10 ноября 2008 года Oksy #
10 ноября 2008 года bernota #
10 ноября 2008 года АннушкаО #
7 ноября 2008 года lasabrosa #
6 ноября 2008 года Meotida #
6 ноября 2008 года мисс #
6 ноября 2008 года КолючкА #
5 ноября 2008 года Olga NNN #
5 ноября 2008 года HelenCn #
5 ноября 2008 года ELMIRA-5 #
5 ноября 2008 года tat70 #
5 ноября 2008 года ladushka #
5 ноября 2008 года HELENA D #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: