Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Z OlgaПоваренок 7 уровня

2 июля 2017, 0:07
3371

Салат с кабачком, щавелем и помидорами

Простой, сочный салат со свежим кабачком, помидорами и зеленью щавеля для разнообразия летнего меню!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с кабачком, щавелем и помидорами»:

Кабачок (350 гр., молодой, без семян) — 1 шт
Щавель (120 гр.) — 1 пуч.
Помидор (350 гр.) — 2 шт
Петрушка — 4 веточ.
Чеснок — 2 зуб.
Соль — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу
Масло оливковое — 3 ст. л.
Уксус (винный) — 0.5 ст. л.
Горчица (французская) — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 693.5 ккал	белки 9.5 г	жиры 52.7 г	углеводы 40.6 г
100 г блюда
ккал 86.7 ккал	белки 1.2 г	жиры 6.6 г	углеводы 5.1 г

Рецепт «Салат с кабачком, щавелем и помидорами»:

Овощи и зелень вымыть и обсушить.

Кабачок нарезать соломкой.
Мелко нарезать листья щавеля.
Помидор нарезать крупными ломтиками.
Измельчить петрушку и чеснок.
Для заправки соединить оливковое масло, уксус и горчицу, перемешать.
В миске соединить нарезанные овощи, щавель, зелень и чеснок.

Добавить соль и смесь перцев по вкусу, заправить салат заправкой.

Всем приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6642

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: овощной насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/142477/]Салат с кабачком, щавелем и помидорами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/142477/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jul/01/05/2056896_62847-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой, сочный салат со свежим кабачком, помидорами и зеленью щавеля для разнообразия летнего меню!

Ингредиенты: Кабачок, Щавель, Помидор, Петрушка, Чеснок, Соль, Смесь перцев, Масло оливковое, Уксус, Горчица.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с кабачком, щавелем и помидорами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jul/01/05/2056896_62847-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с кабачком, щавелем и помидорами" title="Рецепт: Салат с кабачком, щавелем и помидорами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой, сочный салат со свежим кабачком, помидорами и зеленью щавеля для разнообразия летнего меню!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с кабачком, щавелем и помидорами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2134">Щавель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/142477/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с кабачком, щавелем и помидорами

Простой, сочный салат со свежим кабачком, помидорами и зеленью щавеля для разнообразия летнего меню!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с кабачком, щавелем и помидорами»:

Кабачок Щавель Помидор Петрушка Чеснок Соль Смесь перцев Масло оливковое Уксус Горчица

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

744

Фотографии «Салат с кабачком, щавелем и помидорами» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

2 июля 2017 года тататима #

Очень по летнему, ярко и вкусно!

3 июля 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

Танечка, благодарю!

2 июля 2017 года Елена11сто #

Как правило, я салаты не очень посещаю, т.к. не знаю, какой не умею делать. Но, этот салат достоин особого внимания. В рецепте всё прекрасно- и очень полезный состав, и отличное оформление, и буйство красок! Умочка, так держать!

2 июля 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

Леночка, спасибо за такой комментарий и высокую оценку!

буду стараться!

2 июля 2017 года Ирушенька #

Олечка, очень аппетитный, яркий салат!

2 июля 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

Ирочка, благодарю!

2 июля 2017 года barska #

Интересное сочетание

2 июля 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

Ниночка, спасибо!

2 июля 2017 года Анастасия АГ #

Вкусный полезный салатик!!

2 июля 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

Настенька, спасибо за поддержку!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с кабачком, щавелем и помидорами

Ингредиенты для «Салат с кабачком, щавелем и помидорами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с кабачком, щавелем и помидорами»:

Похожие рецепты

Салат "Италия"

Салат-перекус витаминный "Стройная мама"

Летний салат "ВИВАТ"

Салат "Летний" с потрясающим соусом

Баклажановый салат с йогуртом

Салат "Яркие овощи"

Салат с рукколой и вялеными помидорами

Салат из корневого сельдерея с фруктами

Салат острый с манго

Попробуйте приготовить вместе

Нескучный салат с баклажанами

А-ля лагман по-домашнему

Сало "Дуэт"

Фотографии «Салат с кабачком, щавелем и помидорами» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!