Рекомендую попробовать очень вкусный десерт без сахара, муки, сливок и всего остального, что может отложиться на талии. Идея не нова, но именно этот рецепт стал моим фаворитом. Автор рецепта К. Подрезова, редактора проекта "Челленджер"
ks ximikПоваренок 3 уровня
- 20 июля 2017, 20:16
- 4373
Вегетарианское мороженое
Ингредиенты для «Вегетарианское мороженое»:
- Банан — 1 шт
- Какао-порошок (несладкий) — 1 ст. л.
- Мед (по желанию, на мой вкус мороженое само по себе получается достаточно сладким) — 1 ч. л.
- Цедра апельсина — 1/4 ч. л.
- Корица — 1/4 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
279.1 ккал |
белки
10.3 г |
жиры
5.1 г |
углеводы
50.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 121.3 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 21.9 г |
Рецепт «Вегетарианское мороженое»:
-
Приготовить ингредиенты.
Банан взять наиболее сладкий, можно переспелый.
Очистить банан от кожуры, нарезать на кусочки и положить в морозильную камеру на 3 часа -
Как только банан застынет, измельчить его с помощью блендера до консистенции подтаявшего мороженого
-
Добавить корицу и какао, хорошо перемешать. Убрать мороженое в морозильную камеру на 20-30 минут, чтобы оно «схватилось»
-
Перед подачей на стол выложить мороженое в креманку, украсить цедрой.
Сладкоежки могут полить медом или сиропом.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 июля 2017 года Wera13 #
23 июля 2017 года ks ximik # (автор рецепта)
22 июля 2017 года лялич #
22 июля 2017 года ks ximik # (автор рецепта)
21 июля 2017 года Adelefrost #
21 июля 2017 года ks ximik # (автор рецепта)
21 июля 2017 года volleta #
21 июля 2017 года ks ximik # (автор рецепта)
А авокадо не дает привкус? он довольно своеобразный...
21 июля 2017 года volleta #
21 июля 2017 года ks ximik # (автор рецепта)
21 июля 2017 года volleta #
21 июля 2017 года тильга #
21 июля 2017 года volleta #
22 июля 2017 года тильга #
22 июля 2017 года volleta #
22 июля 2017 года тильга #
21 июля 2017 года Ксения40 #
21 июля 2017 года ks ximik # (автор рецепта)
21 июля 2017 года кошка Глафира #
21 июля 2017 года ks ximik # (автор рецепта)
20 июля 2017 года Татьяна Хрусталёва #
21 июля 2017 года ks ximik # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: