Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Людмила НКПоваренок 8 уровня

17 августа 2017, 20:32
9798

Салат из репчатого лука с мятой

Честно признаться, я не знаю как представить этот салат, какие подобрать слова, чтобы вас убедить попробовать приготовить это луковое чудо. И сам по себе салат хорош, и к любому мясу подать- просто песня, очень вкусно с картошкой, шашлыком, рыбой.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из репчатого лука с мятой»:

Лук репчатый — 4 шт
Мята — 1/2 пуч.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Соус (Kikkoman в заправку) — 1 ст. л.
Сок лимонный (в заправку) — 2 ст. л.
Масло растительное (в заправку) — 2 ст. л.
Мед (в заправку) — 1 ч. л.
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 713.9 ккал	белки 5.6 г	жиры 60 г	углеводы 42.5 г
100 г блюда
ккал 166 ккал	белки 1.3 г	жиры 14 г	углеводы 9.9 г

Рецепт «Салат из репчатого лука с мятой»:

Репчатый лук очистить. Можно в салат для выразительности добавить красный лук.
Тонко кольцами нарезать лук или натереть на специальной терке.
Хорошо промыть лук в холодной воде, распушить его, выложить в дуршлаг или на сито, дать стечь воде.
Промытый лук посолить, поперчить свежемолотым черным перцем, полить оливковым маслом и оставить на 15 минут.
Приготовить ингредиенты для маринада
Очень удобно все составляющие для маринада соединить в баночке, затем хорошо её потрясти, чтобы все ингредиенты подружились и полить салат.
У мяты оборвать листочки, промыть их, обсушить и измельчить.
Добавить нарезанную мяту к луку, полить заправкой, перемешать.
Салат готов. Хрустящий лучок, освежающая мята, пикантная заправка, всё гармонично сочетается в этой незатейливой закуске.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Урожай + К" На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат

Вкусы: луковый мятный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143667/]Салат из репчатого лука с мятой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143667/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/17/21/2093097_43255-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Честно признаться, я не знаю как представить этот салат, какие подобрать слова, чтобы вас убедить попробовать приготовить это луковое чудо. И сам по себе салат хорош, и к любому мясу подать- просто песня, очень вкусно с картошкой, шашлыком, рыбой.

Ингредиенты: Лук репчатый, Мята, Масло оливковое, Соус, Сок лимонный, Масло растительное, Мед, Перец черный.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из репчатого лука с мятой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/17/21/2093097_43255-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из репчатого лука с мятой" title="Рецепт: Салат из репчатого лука с мятой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Честно признаться, я не знаю как представить этот салат, какие подобрать слова, чтобы вас убедить попробовать приготовить это луковое чудо. И сам по себе салат хорош, и к любому мясу подать- просто песня, очень вкусно с картошкой, шашлыком, рыбой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из репчатого лука с мятой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/143667/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из репчатого лука с мятой

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из репчатого лука с мятой»:

Лук репчатый Мята Масло оливковое Соус Сок лимонный Масло растительное Мед Перец черный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

548

Салат с куриными сердечками, чечевицей и овощами

97
548
30329

585

Филе бедра курицы с пряным картофелем

19
585
14941

2056

Скумбрия, запеченная рулетом

303
2056
81970

Фотографии «Салат из репчатого лука с мятой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

21 августа 2017 года Анжелика Первая #

21 августа 2017 года Однако #

вопрос по рецепту

Чем можно заменить мяту?

21 августа 2017 года Прохоренко1949 #

И я о том же. Мяту не очень...

21 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

↑Ответ для Однако

мяту ничем не заменить, просто на свой вкус добавьте любую зелень.

21 августа 2017 года vodokot #

Спасибо за рецепт. Обязательно сделаю, обожаю салаты из лука в любом варианте. А с мятой, я думаю, будет очень пикантно

21 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, от мяты в салате особый шарм.

19 августа 2017 года Wera13 #

20 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

19 августа 2017 года Сурик #

Люблю луковые салаты! А особенно с шашлычком!!! Людочка! Замечательный салатик!!!

С мятой! Как интересно!!!

20 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Очень надеюсь, что тебе понравится такой салат. Спасибо!

18 августа 2017 года Бабушка Забота #

Ну, надо же! Вот это смешение вкусов!

18 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо, Наташа! Рада тебе!

18 августа 2017 года Moravanka #

Людочка, замечательный рецепт! Мое доверие к Вашим рецептам безгранично - все, что пробовала готовить, выше всяких похвал! Поэтому и по поводу этого салата меня убеждать не нужно, знаю, что будет вкусно!

18 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо огромное за твое доверие к рецептам!

18 августа 2017 года y ludmila #

Убеждать не надо, мы уже согласны!

Очень вкусненький лучок получится, забираю, буду пробовать! Спасибо, Людочка!

18 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо большое! Очень приятно общаться с единомышленниками!

18 августа 2017 года veronika1910 #

Людочка, прекрасный салат

18 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Вероничка, спасибо большое!

18 августа 2017 года Kuss #

Отличный лучок!

18 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Наташа, спасибо большое!

18 августа 2017 года mamaliza #

Верю, верю.... Ну очень вкусно!!!

К шашлыку.... ммм...

18 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Гала, дорогая, спасибо большое!

18 августа 2017 года мисс #

Обожаюююююю, всё на мой вкус. Удачи, подружка

18 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо большое, солнышко!

18 августа 2017 года Aleksey7 #

Очень интересный салатик, обожаю лук

А ему надо время что б настоятся, про мариноваться так сказать?

18 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Алексей, спасибо! Это уже как получится, если сразу не уйдет, в холодок его поставить, ещё вкуснее будет.

17 августа 2017 года elle024 #

Да, зачем же тут уговаривать?! На такую вкуснятину мы - лукоежки - летим как пчелки на мед! С мятой, уверена, это бомба!!!!

18 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Ирина, спасибо! Сразу видно, свой человек!

17 августа 2017 года lelikloves #

Людочка, интересный салатик

18 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Оля, спасибо за внимание к рецепту!

17 августа 2017 года Ялорис #

Сказочные фото, дорогая! Салатик вкуснейший, обязательно попробуем!

18 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Солнце, спасибо большое-большое!

18 августа 2017 года Ялорис #

17 августа 2017 года yugai ludmila65 #

Забористо, по салатику и на свидание!

А если серьезно, то это очень вкусно, часто режу луковицу и заправляю соевым соусом к мясу, а у тебя еще и очень красиво!

18 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Ага, Люда, после этого салата и сразу на свидание

Спасибо, солнце!

18 августа 2017 года yugai ludmila65 #

17 августа 2017 года тататима #

Очень ароматно и вкусно!

18 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Очень ароматно и вкусно!

Танечка, спасибо! Наверно самый ароматный из ароматных

17 августа 2017 года mtata #

Людочка замечательный рецепт,ароматно

17 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Солнце моё, спасибо огромное!

17 августа 2017 года subsidii66 #

Людочка, отличный рецепт! Великолепный рецепт! Я не представляю даже, как можно не любить лук!

Для меня блюдо без лука теряет вкус и пикантность.

17 августа 2017 года Людмила НК # (автор рецепта)

Светланка, спасибо огромное за твой позитивный комментарий и добрые слова в адрес лука!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из репчатого лука с мятой

Ингредиенты для «Салат из репчатого лука с мятой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из репчатого лука с мятой»:

Похожие рецепты

Салат "Зелененький"

Салат из сельди с авокадо

Салат из моркови и дайкона

Салат "Пруд"

Салат "Ленточки"

Салат из краснокочанной капусты с хурмой и яблоком

Салат "Оливье" с секретом

Салат с треской аль пиль пиль

Салат с "молодым" картофелем

Попробуйте приготовить вместе

Салат с куриными сердечками, чечевицей и овощами

Филе бедра курицы с пряным картофелем

Скумбрия, запеченная рулетом

Фотографии «Салат из репчатого лука с мятой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!