• 29 сентября 2017, 0:27
  • 1133

Салат из курицы, риса и клюквы

Рецепт: Салат из курицы, риса и клюквы

Предлагаю вам насыщенный по вкусу, ароматный салатик из курицы, смеси риса, вяленой клюквы, яблок и фундука. Благодаря MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами блюдо получается более оригинальным по вкусу. Рецепт от любимой Юлии Высоцкой.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат из курицы, риса и клюквы»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1094.1 ккал
белки
82.5 г
жиры
57.1 г
углеводы
54.6 г
Порции
ккал
547.1 ккал
белки
41.3 г
жиры
28.6 г
углеводы
27.3 г
100 г блюда
ккал
121.6 ккал
белки
9.2 г
жиры
6.3 г
углеводы
6.1 г


Рецепт «Салат из курицы, риса и клюквы»:

Берём вяленую клюкву, добавляем к ней натёртую цедру апельсина и свежевыжатый апельсиновый сок. Отставляем настояться.

Отвариваем дикий рис или смесь риса согласно инструкции. Удобно пользоваться рисом в пакетиках для приготовления таких салатов.
Фундук измельчаем в ступке, добавляем к готовому рису.

Для приготовления куриного филе для салата, берём приправу MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами. В этой приправе находится 4 листа с приправами, пропитанных маслом, поэтому жарка без лишнего масла.
Нам понадобится 1 лист для указанного количества филе.

Отбиваем куриную грудку до 1,5-2 см, кладём на половину листа для жарки.

Накрываем второй половиной листа. Прижимаем грудку между листами рукой.

На сухую нагретую сковороду кладём завёрнутую грудку. Листы бумаги пропитана маслом, нет необходимости наливать масло на сковороду.

Готовим на слабом огне по 7 минут с каждой стороны.

К замоченной клюкве добавляем порезанное тонкой соломкой яблоко, рубленную зелень петрушки и оливковое масло. Перемешиваем.

Готовую куриную грудку освобождаем от бумаги и режем тонкими полосками.

Смешиваем все составляющие салата: куриную грудку, рис с фундуком, клюкву с яблоком и петрушкой.
Подаём салат.
Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из курицы, риса и клюквы
Рецепт: Салат из курицы, риса и клюквы

Предлагаю вам насыщенный по вкусу, ароматный салатик из курицы, смеси риса, вяленой клюквы, яблок и фундука. Благодаря MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами блюдо получается более оригинальным по вкусу. Рецепт от любимой Юлии Высоцкой.

Ингредиенты для «Салат из курицы, риса и клюквы»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Славно получилось, сытно!
Отличный салатик
Аппетитный салат!
Интересное сочетание вкусов.
Мега витаминно и стильно! Супер,!!!!!
Хороший салатик- и легкий и сытный и вкусный!!
Салатик загляденье
Света, шикарный салат
Замечательный салатик Сеточка, очень аппетитный и продукты доступные
Прекрасный салатик!
Светлана - Интересный рецепт БУЙСТВО ВКУСОВ!!!
Прекрасный салат!
Шикарно! Такое вкусное, полноценное блюдо!
ваааау, какие изыски!!!!
Прекрасный салат!
Вкусно, очень вкусно!
Какой салатик! Светлана, у меня нет клюквы, но есть вяленая вишня и замороженная брусника, - что сюда лучше подойдет, чем можно заменить клюкву?
вишня вполне заменит клюкву, брусника тоже хорошо, если яблоко сладкое, там нужна кислинка
Спасибо!
вкусно
Светочка, интересный какой, нежный салат! Красота!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 5801 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки