• 29 сентября 2017, 12:39
  • 1566

Легкий салат с курицей

Рецепт: Легкий салат с курицей

Легкий, сочный, в меру острый салатик

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Легкий салат с курицей»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
527.61 ккал
белки
69.243 г
жиры
15.629 г
углеводы
20.321 г
Порции
ккал
263.81 ккал
белки
34.62 г
жиры
7.81 г
углеводы
10.16 г
100 г блюда
ккал
79.7 ккал
белки
10.46 г
жиры
2.36 г
углеводы
3.07 г


Рецепт «Легкий салат с курицей»:

Огурцы и перец порезать соломкой
Лук порезать "перышками"

Филе разрезать повдоль на две части
Каждую часть положить в листы для жарки Магги и обжарить с двух торон по 2-3 минуты

Готовое филе порезать длинными кусочками

Майонез смешать с васаби

Овощи выложить в середину блюда
Вокруг выложить кусочки курицы
Сверху полить соусом

Сверху положить тонко порезанный сыр (или натереть на терке)
Украсить мелкопорезанным укропом
Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Вкусно!
Спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3289 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки