Вкусный и быстрый в приготовлении салатик. Угощайтесь, дорогие поварята.
Елена-13Поваренок 6 уровня
- 13 октября 2017, 7:51
- 1674
Салат овощной с курицей
Ингредиенты для «Салат овощной с курицей»:
- Приправа (МАГГИ на второе для нежного филе куриной грудки) — 1 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
- Огурец — 2 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Помидор — 2 шт
- Лук красный — 1 шт
- Филе куриное — 0.5 шт
- Майонез — по вкусу
- Петрушка — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
365.2 ккал |
белки
39.3 г |
жиры
2.5 г |
углеводы
38.8 г |
| Порции | |||
| ккал 121.7 ккал |
белки 13.1 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 12.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 36.5 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Салат овощной с курицей»:
-
Капусту мелко нашинковать, выложить в миску.
-
Добавить нарезанные огурчики.
-
Добавить болгарский перец, нарезанный соломкой.
-
Добавить ломтики помидоров.
-
Добавить лук.
-
Приготовить филе в листе для жарки от Магги.
Нарезать готовое филе кубиком. -
Добавить в салат филе и майонез.
-
Добавить зелень и соль по вкусу, перемешать.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 июля 2023 года Похлёбкин-II #
У меня было 4 огурца — 2 пупырчатых по 100 гр каждый и два длинноплодных по 250 гр. Помидоры тоже разноколиберные: от 100 гр до 300! Так же непонятно — 0,5 шт филе. Это как? Половину от курицы или половину от одного филе? Филе малое или большое?
Конечно, можно всё на глаз прорубать – кто как хочет. Но в таком случае как получить заявленную к рецепту каллорийность и бжу?
В общем, взял продуктов как посчитал вкусным, и получилось как и ожидал.
Весёленький салатик на вечер!
7 сентября 2018 года Violca #
17 июня 2018 года yugai ludmila65 #
20 июня 2018 года Елена-13 # (автор рецепта)
20 июня 2018 года yugai ludmila65 #
10 ноября 2017 года Демурия #
Спасибо!!!
12 ноября 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
17 октября 2017 года veronika1910 #
18 октября 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
13 октября 2017 года Демурия #
13 октября 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: