Свекла улучшает пищеварение, способствует очищению крови, печени и почек. Препятствует образованию тромбов, удаляет токсины из организма, способствует похудению. Чеснок убивает практически любые микробы в организме, стимулирует аппетит, разжижает кровь, способствует снижению холестерина и сахара в крови. Горчица улучшает аппетит и пищеварение, способствует похудению и снижению кровяного давления, понижает холестерин и сахар в крови. Сметана способствует растворению холестерина в крови, дает силу мышцам, стимулирует умственную деятельность. Отсутствие майонеза в салате – говорит само за себя.
granichnik66Поваренок 4 уровня
- 9 ноября 2017, 16:10
- 2144
Острый свекольный салат
Ингредиенты для «Острый свекольный салат»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
325.7 ккал |
белки
9 г |
жиры
10.9 г |
углеводы
42.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 95.8 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 12.5 г |
Рецепт «Острый свекольный салат»:
Свеклу вымыть, положить в кастрюлю с водой, довести воду до кипения, добавить лимонную кислоту. Варить 40-50 минут.
Поставить под струю холодной воды на 2-3 минуты, затем выдержать в холодной воде 20-25 минут. Очистить от кожуры (свекла останется яркой и легко почистится), потереть на крупной тёрке.
Чеснок почистить, потереть на мелкой тёрке.
Сметану смешать с горчицей.
Чеснок выложить в свеклу, добавить сметано-горчичную заправку, посолить, перемешать.
Выложить в салатницу, украсить любым способом.
Приятного…
ПЫ. СЫ. Людям, страдающим заболеванием желудка с повышенной кислотностью, также слабым желудком данный салат противопоказан.
Поставить под струю холодной воды на 2-3 минуты, затем выдержать в холодной воде 20-25 минут. Очистить от кожуры (свекла останется яркой и легко почистится), потереть на крупной тёрке.
Чеснок почистить, потереть на мелкой тёрке.
Сметану смешать с горчицей.
Чеснок выложить в свеклу, добавить сметано-горчичную заправку, посолить, перемешать.
Выложить в салатницу, украсить любым способом.
Приятного…
ПЫ. СЫ. Людям, страдающим заболеванием желудка с повышенной кислотностью, также слабым желудком данный салат противопоказан.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 мая 2019 года caramel77 #
7 мая 2019 года granichnik66 # (автор рецепта)
1 декабря 2018 года Сурик #
1 декабря 2018 года акчуч #
3 декабря 2018 года Сурик #
2 декабря 2018 года granichnik66 # (автор рецепта)
3 декабря 2018 года mtata #
3 декабря 2018 года Сурик #
2 февраля 2018 года inulia68 #
2 февраля 2018 года granichnik66 # (автор рецепта)
20 января 2018 года ms olya1226 #
20 января 2018 года granichnik66 # (автор рецепта)
16 ноября 2017 года вита110 #
17 ноября 2017 года granichnik66 # (автор рецепта)
14 ноября 2017 года Эжен Сю #
15 ноября 2017 года granichnik66 # (автор рецепта)
11 ноября 2017 года elenita # (модератор)
Никогда не варила свёклу для салата с лимонной кислотой, надо попробовать.
От меня рецепту +
11 ноября 2017 года granichnik66 # (автор рецепта)
10 ноября 2017 года ирпенчанка #
11 ноября 2017 года granichnik66 # (автор рецепта)
10 ноября 2017 года вита110 #
В том и прелесть кулинарных сайтов, что в желании выискать что-нибудь" интересное", мы забываем о простом и " вечном"
10 ноября 2017 года granichnik66 # (автор рецепта)
10 ноября 2017 года eck236 #
10 ноября 2017 года granichnik66 # (автор рецепта)
10 ноября 2017 года eck236 #
10 ноября 2017 года granichnik66 # (автор рецепта)
10 ноября 2017 года Домовёночка #
10 ноября 2017 года granichnik66 # (автор рецепта)
9 ноября 2017 года jihljj #
9 ноября 2017 года granichnik66 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: