Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

goloda netПоваренок 2 уровня

7 декабря 2017, 16:18
23136

Куриное филе "Зебра на скорую руку"

Супер быстрый рецепт нежного и сочного куриного филе, фаршированного помидорами с нежной сырной корочкой. Это блюдо идеально подходит для ужина на скорую руку, а также к праздничному столу! Красиво и невероятно вкусно!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе "Зебра на скорую руку"»:

Филе куриное — 2 шт
Помидор (средних размеров) — 2 шт
Соль — 1 ч. л.
Сыр твердый — 150 г
Яйцо куриное — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 55 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 924.8 ккал	белки 156.7 г	жиры 19.7 г	углеводы 22.1 г
Порции
ккал 462.4 ккал	белки 78.4 г	жиры 9.9 г	углеводы 11.1 г
100 г блюда
ккал 94.4 ккал	белки 16 г	жиры 2 г	углеводы 2.3 г

Рецепт «Куриное филе "Зебра на скорую руку"»:

Помидоры и чеснок нарезать дольками.
Яйцо взбить вилкой.
Сыр натереть на крупной тёрке.
Куриное филе надрезать, посолить сверху с двух сторон и в надрезах.
В каждый надрез положить дольку чеснока и помидора.
Смазать сверху яйцом, посыпать сыром и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 45 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Рождество На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: обед ужин второе

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/147454/]Куриное филе "Зебра на скорую руку"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/147454/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017dec/07/18/2199823_62187-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Супер быстрый рецепт нежного и сочного куриного филе, фаршированного помидорами с нежной сырной корочкой. Это блюдо идеально подходит для ужина на скорую руку, а также к праздничному столу! Красиво и невероятно вкусно!

Ингредиенты: Филе куриное, Помидор, Соль, Сыр твердый, Яйцо куриное, Чеснок.
Тэги: обед, ужин, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриное филе "Зебра на скорую руку"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017dec/07/18/2199823_62187-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриное филе Зебра на скорую руку" title="Рецепт: Куриное филе Зебра на скорую руку"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Супер быстрый рецепт нежного и сочного куриного филе, фаршированного помидорами с нежной сырной корочкой. Это блюдо идеально подходит для ужина на скорую руку, а также к праздничному столу! Красиво и невероятно вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриное филе "Зебра на скорую руку"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/147454/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриное филе "Зебра на скорую руку"

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе "Зебра на скорую руку"»:

Филе куриное Помидор Соль Сыр твердый Яйцо куриное Чеснок

Тэги: обед, ужин, второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1094

Куриное филе "Зебра на скорую руку"

27
1094
18055

585

Запеченное куриное филе "Праздничное"

76
585
5294

Попробуйте приготовить вместе

772

Салат из кальмаров с огурцами и сыром

52
772
10335

540

Закуска с авокадо "Восторг"

49
540
26284

7910

Торт "Муравейник" классический

559
7910
5797196

Фотографии «Куриное филе "Зебра на скорую руку"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

17 августа 2021 года tatihova-2015 #

+11

[+4]

Спасибо за рецепт, приготовить действительно быстро. Но на праздничный стол готовить бы не стала, не впечатлил вкус

4 февраля 2021 года Сурик #

+18

[+5]

Вкусно получилось! Просто и быстро! Сочное филе! Спасибо большое за рецепт!

5 марта 2019 года fialkaXY #

[+5]

Быстро и очень вкусно! Спасибо за рецепт!

25 октября 2018 года Julia 2602 #

Минимум усилий и такая красота получается 😍 Да ещё и вкусняшка

В общем, нам блюдо понравилось, рецепт оставлю себе для дальнейшего пользования. Спасибо автору за идею!

3 января 2018 года korobkovairina1979 #

[+5]

Сочная, нежная и очень красивая курочка. Спасибо, Анна, за рецепт.

12 января 2018 года goloda net # (автор рецепта)

Сочная, нежная и очень красивая курочка. Спасибо, Анна, за рецепт.

Красотища! Рада, что Вам понравилась курочка

11 декабря 2017 года Irina Lomova #

А не суховато будет? Все-таки филе

12 декабря 2017 года goloda net # (автор рецепта)

А не суховато будет? Все-таки филе

Получается сочно!

11 декабря 2017 года helgazh #

Пленительно!

12 декабря 2017 года goloda net # (автор рецепта)

Пленительно!

10 декабря 2017 года Akira Shinrei #

Нежно и вкусно

12 декабря 2017 года goloda net # (автор рецепта)

Нежно и вкусно

10 декабря 2017 года olchik 007 #

Классно!!!

12 декабря 2017 года goloda net # (автор рецепта)

Классно!!!

10 декабря 2017 года tanushka mikki #

Великолепно!

Забираю рецепт в КК!

10 декабря 2017 года goloda net # (автор рецепта)

Великолепно! Забираю рецепт в КК!

8 декабря 2017 года ирпенчанка #

Вкусняшка!

8 декабря 2017 года ElenaWinter #

А если вместо помидора ананас, тоже здоровски будет, спасибо за идею!

10 декабря 2017 года tanushka mikki #

Вы подали идею..С ананасом так сделаю в новогодние праздники!

11 декабря 2017 года ElenaWinter #

Так и рождаются шедевры!

12 декабря 2017 года tanushka mikki #

Вот точно! Шедевры вкуснятины!