За новогодние праздники все уже устали от сложных сытных салатов, поэтому предлагаю вам простой салат на скорую руку, бюджетный, относительно легкий, так сказать, на каждый день.
Анастасия АГПоваренок 7 уровня
- 15 января 2018, 11:22
- 33426
Салат "Калейдоскоп"
Ингредиенты для «Салат "Калейдоскоп"»:
- Сыр голландский — 100 г
- Морковь (сырая) — 1 шт
- Яйцо куриное — 3 шт
- Крабовые палочки (я брала крабовое мясо) — 120 г
- Огурец — 1 шт
- Соль — 1/4 ч. л.
- Порошок чесночный — 1/2 ч. л.
- Майонез — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1072.8 ккал |
белки
59 г |
жиры
78.7 г |
углеводы
30.5 г |
| Порции | |||
| ккал 268.2 ккал |
белки 14.8 г |
жиры 19.7 г |
углеводы 7.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 167.6 ккал |
белки 9.2 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Салат "Калейдоскоп"»:
-
Вот такой нехитрый набор продуктов.
-
Сыр и морковь трем на крупной терке.
-
Крабовое мясо, яйцо, огурец мелко нарезаем.
-
Добавляем чесночный порошок, солим, заправляем майонезом.
Если положить в салат свежий чеснок, то его вкус будет доминировать, а сухой порошок только добавит пикантности салату.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6718
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6718
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 января 2018 года Dama-Lorik #
16 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
15 января 2018 года yugai ludmila65 #
15 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
15 января 2018 года Щербакова Елена #
15 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
15 января 2018 года Гали-28 #
15 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
15 января 2018 года Марина Бархатова #
15 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
15 января 2018 года Демурия #
15 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
15 января 2018 года Yulya-zefirka #
15 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
15 января 2018 года elenita # (модератор)
Я в такие салаты варёную кладу.
15 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
16 января 2018 года elenita # (модератор)
Я в список ингредиентов внесла пояснение, ОК?
16 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
15 января 2018 года subsidii66 #
15 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
15 января 2018 года ирпенчанка #
15 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
15 января 2018 года Людмила НК #
15 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
15 января 2018 года lioliy1967 #
15 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
15 января 2018 года ms olya1226 #
15 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
15 января 2018 года Любашка 77777 #
15 января 2018 года Анастасия АГ # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: