• 4 марта 2018, 18:00
  • 4531

Свинина в ореховой панировке

Рецепт: Свинина в ореховой панировке

Блиц-рецепт жареного сочного мяса в хрустящей ореховой панировке. Быстро, просто и вкусно. Дольше писать, чем делать.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из свинины

Ингредиенты для «Свинина в ореховой панировке»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2221 ккал
белки
94.8 г
жиры
191.2 г
углеводы
34.3 г
Порции
ккал
740.3 ккал
белки
31.6 г
жиры
63.7 г
углеводы
11.4 г
100 г блюда
ккал
331.5 ккал
белки
14.1 г
жиры
28.5 г
углеводы
5.1 г

Рецепт «Свинина в ореховой панировке»:

  • Орехи мелко порубить. Я это делаю насадкой для нарезки в блендере на минимальной скорости.

  • Смешать муку, соль и специи.

  • Взбить яйца со щепоткой соли.

  • Порезать мясо порционными кусками толщиной не более 0,5 см.

  • Раскаливаем сковородку, смазанную растительным маслом (огонь выше среднего). Мясо обвалять в муке, затем в яйце и в орехах. Орехи чуть прижать. И на сковородку. Жарить без крышки в районе 3 минут. Перевернуть на другую сторону. Панировка очень прилично держится на мясе.

  • Подавать с гарниром иди свежими овощами.

  • И разрез.
    Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6843


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Свинина в ореховой панировке
Рецепт: Свинина в ореховой панировке

Блиц-рецепт жареного сочного мяса в хрустящей ореховой панировке. Быстро, просто и вкусно. Дольше писать, чем делать.

Ингредиенты для «Свинина в ореховой панировке»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Свинина в ореховой панировке» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки