Конечно же знаем мы с вами друзья, в меню нам без курицы просто нельзя! Люблю варианты чтоб были простые! Совсем не затратно и сыты родные!
masha vetПоваренок 8 уровня
- 13 апреля 2018, 13:28
- 6978
Курица с морковью и чесноком
Ингредиенты для «Курица с морковью и чесноком»:
- Курица (любые части (у меня голени)) — по вкусу
- Морковь — по вкусу
- Чеснок — по вкусу
- Майонез — по вкусу
- Соевый соус — по вкусу
- Молоко — по вкусу
- Соль (немного, если потребуется) — по вкусу
- Масло растительное — по вкусу
- Перец черный (по желанию) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
0 ккал |
белки
0 г |
жиры
0 г |
углеводы
0 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 0 ккал |
белки 0 г |
жиры 0 г |
углеводы 0 г |
Рецепт «Курица с морковью и чесноком»:
-
Продукты. Кол-во на Ваше усмотрение)
-
Кусочки курицы замариновать на ночь в соево-молочном соусе (1часть соевого соуса+1часть молока), соль можно не добавлять, т. к. соевый соус соленый. ( хотя можно потом добавить по желанию чуть соли, зависит от качества соуса, бывают не очень соленые) Кол-во соуса на ваше усмотрение (зависит от кол-ва мяса)
-
Натереть морковь на мелкой тёрке (у меня средняя), выдавить туда чеснок по Вашему вкусу и заправить майонезом. Если вы хотите более диетическое блюдо, можно заправить сметаной.
-
Уложить кусочки курицы в смазанную маслом сковороду
-
Сверху на каждый кусочек положить морковь с чесноком (можно сначала обжарить курицу, а потом выложить наверх морковь)
-
Вариантов приготовлений несколько, можно не обжаривая потушить до готовности под крышкой на небольшом огне, можно сначала обжарить (как я уже писала выше), а можно просто в духовке.
-
Блюдо готово. Гарнир любой по желанию.
-
Приятного аппетита!
Курочка готова
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 апреля 2018 года gorschkovaov #
14 апреля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года lioliy1967 #
14 апреля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года inna_2107 #
14 апреля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года jannasimf #
13 апреля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года ирпенчанка #
13 апреля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года ирпенчанка #
13 апреля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года yugai ludmila65 #
13 апреля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года yugai ludmila65 #
14 апреля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года balgyr #
Красиво. Забираю. Попробую.
Молоко, соевый соус, морковка ну и плюс курица - интересно.
13 апреля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года balgyr #
14 апреля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года тататима #
13 апреля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года mtata #
13 апреля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: