В нашей семье любят салаты с макаронами! Это вкусно и сытно! Интересная заправка прекрасно дополнит рецепт! Заходите, угощаю!
БеннитоПоваренок 7 уровня
- 26 мая 2018, 0:09
- 9755
Салат с макаронами и овощами
Ингредиенты для «Салат с макаронами и овощами»:
- Макаронные изделия / Макароны — 200 г
- Огурец — 1 шт
- Перец болгарский — 1/2 шт
- Лук зеленый — 1/4 пуч.
- Оливки черные — 20 шт
- Фета (или сыр Балканского типа) — 100 г
- Листья салата / Салат — 1/2 пуч.
- Масло подсолнечное — 5 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
- Горчица — 1 ст. л.
- Уксус (яблочный) — 1 ст. л.
- Соль — 2 щепот.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1535.6 ккал |
белки
31.2 г |
жиры
103.7 г |
углеводы
117.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 147.7 ккал |
белки 3 г |
жиры 10 г |
углеводы 11.3 г |
Рецепт «Салат с макаронами и овощами»:
-
Макароны отварить до готовности.
Добавить1 ст ложку подсолнечного масла. Перемешать, чтобы макароны не слиплись. -
Огурец нарезать на кружочки
-
Перец нарезать на кусочки
-
Сыр балканского типа или Фету нарезать на кусочки
-
Оливки нарезать на кружочки
-
В миске смешать остывшие макароны, огурец, болгарский перец, лук и оливки
-
В отдельной миске приготовить заправку.
Смешать подсолнечное масло, горчицу, мед и уксус.
Посолить и слегка взбить венчиком -
На большую миску выкладываем листья салата.
-
На листья выкладываем макаронный салат.
Полить соусом.
Вкусно!
Угощайтесь! Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6777
Угощайтесь! Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6777
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 мая 2018 года Демурия #
26 мая 2018 года Беннито # (автор рецепта)
26 мая 2018 года мисс #
26 мая 2018 года Беннито # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: