• 9 августа 2018, 15:27
  • 7018

Салат "Фитнес"

Рецепт: Салат Фитнес

Лёгкий фруктово-овощной салат с добавлением чернослива и орехов. Девочки, налетайте и угощайтесь, этот салатик для нас!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Фитнес"»:



Рецепт «Салат "Фитнес"»:

Необходимые продукты для салата.

Яблоки очистить и натереть на крупной терке, сбрызнуть лимонным соком.

Чернослив нарезать мелким кубиком, либо тонкой соломкой.
Если сухофрукт слишком жёсткий, можно замочить в тёплой воде.
А ещё чернослив можно сбрызнуть немного лимонным соком, таким образом сбалансировать сладость и кусочки не будут склеиваться между собой.

Морковь и свеклу очистить, натереть на крупной терке.

Салат будем собирать слоями:
1. В салатник выложить слой яблок и смазать сметаной

2. Слой чернослива

3. Слой моркови, смазать сметаной

4. Слой свеклы, смазать сметаной.
Этот слой рекомендую подсолить по вкусу для более гармоничного вкуса.

5. Верх салата посыпать рублеными орехами.
Я люблю орешки подсушить до лёгкого аромата, Вы сделайте по вкусу.

Ну вот и все, наш салат готов!
Дайте ему настояться в холодильнике часок и подавайте!
Перед подачей можно украсить рубленой зеленью, она здесь очень кстати.

Ну и на разрезе, кусочек как уж удался:-)
Угощайтесь, мои дорогие!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат Фитнес
Описание: Лёгкий фруктово-овощной салат с добавлением чернослива и орехов. Девочки, налетайте и угощайтесь, этот салатик для нас!


Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Фитнес"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Очень вкусный и полезный салатик! Правда у меня получился не совсем фитнес вариант, т.к я в сметану добавила немного майонезику)
Большое спасибо за отзыв! Как замечательно, что салат пришёлся по вкусу! Готовьте на доброе здоровье!
Катюша, я такой салат готовила со свежей морковью! Причём, назывался он так же. Теперь обязательно попробую этот вариант!
Алиса, спасибо большое за внимание к рецепту! Вот как интересно, а я со свежей не готовила, надо исправляться!
СПАСИБО , КАТЮША ! ЛЮБИМЫЕ СОЧЕТАНИЯ . ТЕПЕРЬ УЖЕ В ЛЮБИМОМ САЛАТЕ , ЛЕГКИЙ , ПОЛЕЗНЫЙ !!!
Спасибо большое, Оля! Очень мне приятно и радостно, что салат пришелся по вкусу! На доброе здоровье!
Благодарю за чудесный рецепт!
Просто, быстро, вкусно и доступно! С черным хлебом - вкуснятина. Понравилось и мне, и мужу. Салат сочный и вкусный, отличное сочетание продуктов.
Всего Вам доброго!
Света, большое спасибо за положительный и добрый комментарий! До чего же я рада, что салат пришелся по вкусу! очень приятно читать, что все удалось и рецепт не разочаровал! На доброе здоровье и всего самого хорошего!
Спасибо за чудный рецепт! Сметану, чтоб совсем уж было "фитнес", - заменила на несладкий йогурт! Хорошо бы ему еще постоять в холодильнике пару часов!
Большое спасибо за тёплый отзыв! Я очень рада, что рецепт пригодился и салат пришелся по вкусу! с йогуртом отличный вариант!
Вкусный салатик , делала еще весной по какому-то рецепту, найденному или в инете или в журнале.
Спасибо! да, салатик легкий и очень гармоничный!
Катенька, прелестный, яркий, ароматный салат!
Большущее спасибо, Ирина! очень приятно твое внимание!
Легкий, приятный, вкусный салатик. Яблоко использовала кислое, орехи прокрутила на мясорубке.
Спасибо
Оля, огромнейшее спасибо за отчет! бесконечно рада, что салат понравился и пришелся по вкусу! это очень приятно
Отдельная благодарность за столь красивое, аппетитное фото!!! как отлично в салатнике все слои видно, класс!
Ооочень вкусное сочетание! Обязательно сделаю на выходные с йогуртом!
Спасибо! угощайтесь на доброе здоровье! и готовьте в радость!
Конечно очень вкуснооооо я такой готовлю многоооо лет
Спасибо за визит!
Вкусно! Вкусно! Вкуууууснооо!!!!! Наташа,конечно же рецепт салата понравился, забрала.
Света, большое спасибо! очень надеюсь, что салатик придется по вкусу!
а еще я Катя
а ещё я Катя
Катенька, извини!!!!! А-аааа... Прости! Не знаю, как так получилось? Это не я...
Катюш, для тебя!
Ой, Света, да ладно , какие мелочи-то! я сначала подумала, что комментарий вообще не мне , ан нет, все хвалебные оды в мой адрес Все ОК!
Всё ОК!
Наталья, спасибо!
Спасибо большое, Оля!
Катюш, вкусно и полезно! Отличный салат!
Ирина, благодарю за внимание!
очень вкусно! Катюш, молодец!
Люда, большое спасибо за визит! мне очень приятно салатик да, легкий и вкусный!
Катюша, очень вкусный салат! Прекрасное сочетание! Отличный рецепт!
Спасибо большое, Маша! да, сочетание продуктов гармоничное
Катюша, очень гармоничное ,великолепное сочетание!
Замечательный салат. В КК.
Большое спасибо! очень рада, что рецепт заинтересовал! надеюсь будет вкусно!
Отличный салатик, как раз сажусь на диету!!!!!
Спасибо! очень рада, что салат оказался актуальным! надеюсь не разочарует вкусом!
Конечно это вкусно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2553 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки