Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

anna aflekПоваренок 4 уровня

26 октября 2018, 13:30
39284

Завтрак, который заряжает энергией

Завтрак, который дает энергию и хороший старт. Очень сытно и вкусно позавтракать можно не тратя много сил на приготовления.

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Завтрак, который заряжает энергией»:

Яйцо куриное — 3 шт
Молоко — 100 мл
Соль — по вкусу
Творог — 150 г
Сметана — 1 ст. л.
Зелень — по вкусу
Масло сливочное — 10 г
Сыр твердый — 100 г

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 726.1 ккал	белки 72.9 г	жиры 40.4 г	углеводы 15.9 г
Порции
ккал 181.5 ккал	белки 18.2 г	жиры 10.1 г	углеводы 4 г
100 г блюда
ккал 132 ккал	белки 13.3 г	жиры 7.3 г	углеводы 2.9 г

Рецепт «Завтрак, который заряжает энергией»:

Яйца посолите и добавьте молоко и крахмал. Хорошо перемешайте. Смажьте сковороду сливочным маслом и пожарьте 4 блинчика.
Творог смешайте со сметаной, посолите по вкусу или не солите вовсе, добавьте зелень. Заверните творог в блинчики. Конвертики сложите в противень смазанный сливочным маслом, посыпьте сыром и запекайте 10-15 минут при 180С.
Украсьте зеленью и подавайте к столу.
Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак

Теги: завтрак горячее

Вкусы: яичный творожный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154297/]Завтрак, который заряжает энергией[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154297/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/26/30/2423092_80201-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Завтрак, который дает энергию и хороший старт. Очень сытно и вкусно позавтракать можно не тратя много сил на приготовления.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Молоко, Соль, Творог, Сметана, Зелень, Масло сливочное, Сыр твердый.
Тэги: завтрак, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Завтрак, который заряжает энергией
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018oct/26/30/2423092_80201-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Завтрак, который заряжает энергией" title="Рецепт: Завтрак, который заряжает энергией"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Завтрак, который дает энергию и хороший старт. Очень сытно и вкусно позавтракать можно не тратя много сил на приготовления.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Завтрак, который заряжает энергией»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/154297/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Завтрак, который заряжает энергией

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Завтрак, который заряжает энергией»:

Яйцо куриное Молоко Соль Творог Сметана Зелень Масло сливочное Сыр твердый

Тэги: завтрак, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

222

Салат "Столичный в камуфляже"

120
222
24922

1408

Конвертики из лаваша с сулугуни на мангале

72
1408
37858

244

Овсяные кранчи с сыром

62
244
10516

Комментарии и отзывы

29 октября 2018 года Svetik Sh #

А столько крахмала класть?

29 октября 2018 года anna aflek # (автор рецепта)

1столовую ложку

27 октября 2018 года wise1288 #

Анна! Выглядит отменно

26 октября 2018 года lusi #

Зачем крахмал в блинчики?

26 октября 2018 года KNV-2017 #

Классно!!

Только в ингредиентах крахмала не хватает...

26 октября 2018 года vegina 2209 #

Как красиво! И аппетитно. утащила в КК. Спасибо за рецепт. Приготовлю прямо завтра)))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Завтрак, который заряжает энергией

Ингредиенты для «Завтрак, который заряжает энергией»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Завтрак, который заряжает энергией»:

Похожие рецепты

Салат из яиц

Бутерброд "Яйцо под парусом"

Омлет с начинкой

Яичница с помидорами и сыром

Омлет с рисом

Яблочная яичница

Творожный омлет "Абрикосовое искушение"

Шакшука

Омлет на сметане

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Столичный в камуфляже"

Конвертики из лаваша с сулугуни на мангале

Овсяные кранчи с сыром

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!