Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

edaprostaПоваренок 4 уровня

6 марта 2019, 13:11
3897

Омлетные маффины с сыром

Предлагаю приготовить отличный завтрак на 8 марта для ваших девушек/мам/дочек/ба бушек – омлетные маффины с овощами и сыром. Такой необычный омлет в форме маффинов выглядит ярко, а еще очень полезен. Завариваем ароматный чай или кофе и идеальный завтрак готов

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Кухня: Русская

Ингредиенты для «Омлетные маффины с сыром»:

Яйцо куриное — 4 шт
Молоко — 50 мл
Перец болгарский — 1 шт
Помидор — 1 шт
Сыр твердый — 50 г
Фасоль стручковая — 50 г
Брокколи — 100 г
Соль — по вкусу
Специи (прованские травы) — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 521.9 ккал	белки 45.6 г	жиры 27.2 г	углеводы 23.2 г
Порции
ккал 261 ккал	белки 22.8 г	жиры 13.6 г	углеводы 11.6 г
100 г блюда
ккал 75.6 ккал	белки 6.6 г	жиры 3.9 г	углеводы 3.4 г

Рецепт «Омлетные маффины с сыром»:

Разбиваем яйца в кувшин или миску перемешиваем с солью и прованскими травами
Добавляем к яичной смеси натертый сыр и молоко. Хорошо взбалтываем венчиком.
Овощи нарезаем мелко.
Формы для кексов смазываем растительным маслом и заполняем овощами, примерно на половину.
Затем заливаем яично-молочной смесью.
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На полдник На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий На полдник На праздничный стол : 8 Марта / День влюбленных / День рождения На ужин : На закуску

Теги: завтрак

Вкусы: яичный молочный сырный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/156677/]Омлетные маффины с сыром[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/156677/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/06/10/2500586_13463-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Предлагаю приготовить отличный завтрак на 8 марта для ваших девушек/мам/дочек/ба бушек – омлетные маффины с овощами и сыром.
Такой необычный омлет в форме маффинов выглядит ярко, а еще очень полезен. Завариваем ароматный чай или кофе и идеальный завтрак готов

Ингредиенты: Яйцо куриное, Молоко, Перец болгарский, Помидор, Сыр твердый, Фасоль стручковая, Брокколи, Соль, Специи.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Омлетные маффины с сыром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/06/10/2500586_13463-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Омлетные маффины с сыром" title="Рецепт: Омлетные маффины с сыром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю приготовить отличный завтрак на 8 марта для ваших девушек/мам/дочек/ба бушек – омлетные маффины с овощами и сыром.
Такой необычный омлет в форме маффинов выглядит ярко, а еще очень полезен. Завариваем ароматный чай или кофе и идеальный завтрак готов</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Омлетные маффины с сыром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/156677/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Омлетные маффины с сыром

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Омлетные маффины с сыром»:

Яйцо куриное Молоко Перец болгарский Помидор Сыр твердый Фасоль стручковая Брокколи Соль Специи

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

459

Салат "Фейерверк"

130
459
37642

369

Закуска из форели с сыром

38
369
36200

1415

Печенье «Собачья радость»

221
1415
21749

Фотографии «Омлетные маффины с сыром» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

4 января 2021 года lila piskaridze #

7 марта 2019 года yunik yu #

Фасоль и брокколи сырые класть?

7 марта 2019 года edaprosta # (автор рецепта)

да

7 марта 2019 года edaprosta # (автор рецепта)

↑Ответ для yunik yu

предварительно размораживали

7 марта 2019 года yunik yu #

Спасибо

7 марта 2019 года edaprosta # (автор рецепта)

на здоровье)

7 марта 2019 года мисс #

очень аппетитно

7 марта 2019 года edaprosta # (автор рецепта)

Муж старался

6 марта 2019 года nelliundco #

Прекрасный завтрак

, очень аппетитно

6 марта 2019 года edaprosta # (автор рецепта)

Спасибо)

6 марта 2019 года elle024 #

+17

[+4]

Да, это вкусно! Частенько готовлю!

6 марта 2019 года edaprosta # (автор рецепта)

Красавчики-омлетики)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Омлетные маффины с сыром

Ингредиенты для «Омлетные маффины с сыром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Омлетные маффины с сыром»:

Похожие рецепты

Яйца-пашот и копченый лосось с оладьями

Фаршированные яйца "Сытный завтрак"

Омлет с хлебом и сыром

Тыквенный омлет "Лисенок"

Омлет с чесночными стрелками

Завтрак в лепёшке

Омлет "Кордон блю"

Яйцо-пашот для быстрого завтрака

Французский омлет на завтрак

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Фейерверк"

Закуска из форели с сыром

Печенье «Собачья радость»

Фотографии «Омлетные маффины с сыром» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!