Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

10 апреля 2019, 13:15
2570

Салат «Обновление»

Вкусный, свежий, сочный, овощной салат. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат «Обновление»»:

Огурец — 1 шт
Редис — 6 шт
Листья салата / Салат — 4 веточ.
Оливки зеленые — 10 шт
Сельдерей черешковый — 2 шт
Кунжут — 1 ч. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Специи (соль, молотый перец) — по вкусу
Укроп — 3 веточ.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 632.9 ккал	белки 18.3 г	жиры 43.6 г	углеводы 55.8 г
100 г блюда
ккал 44.6 ккал	белки 1.3 г	жиры 3.1 г	углеводы 3.9 г

Рецепт «Салат «Обновление»»:

Огурец нарезать тонкими колечками, сельдерей небольшими кубиками. Добавить оливки.
Редис нарезать тонкими полукольцами, укроп мелко нашинковать.
Листья салата нарезать произвольно.
Добавить соль, перец, оливковое масло и кунжут. Салат перемешать.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6828

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: салат обед ужин пост закуска

Вкусы: овощной свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/157298/]Салат «Обновление»[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/157298/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/10/14/2520553_35394-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный, свежий, сочный, овощной салат. 
Угощайтесь!

Ингредиенты: Огурец, Редис, Листья салата, Оливки зеленые, Сельдерей черешковый, Кунжут, Масло оливковое, Специи, Укроп.
Тэги: салат, обед, ужин, пост, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат «Обновление»
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019apr/10/14/2520553_35394-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат «Обновление»" title="Рецепт: Салат «Обновление»"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, свежий, сочный, овощной салат. 
Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат «Обновление»»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/157298/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат «Обновление»

Вкусный, свежий, сочный, овощной салат. Угощайтесь!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат «Обновление»»:

Огурец Редис Листья салата Оливки зеленые Сельдерей черешковый Кунжут Масло оливковое Специи Укроп

Тэги: салат, обед, ужин, пост, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

3176

Салат "Новогодняя сказка"

178
3176
173711

720

Отбивные из мяса под картофельной "подушкой"

96
720
163545

783

Футомаки

90
783
192485

Фотографии «Салат «Обновление»» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

10 апреля 2019 года yugai ludmila65 #

Красиво, витаминно, полезно!

10 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

10 апреля 2019 года Сурик #

Олечка! Очень аппетитный весенний салатик!!!

10 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

10 апреля 2019 года ирпенчанка #

Оля! Замечательный витаминный салатик!

Презентация - супер!

10 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат «Обновление»

Ингредиенты для «Салат «Обновление»»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат «Обновление»»:

Похожие рецепты

Капустный салат с одуванчиком и помидорами

Салат "Осень в городе"

Салат "Необычный"

Салат из капусты с горячей заливкой

Овощной салат с ореховыми фрикадельками

Салат "Пятиминутка"

Салат из помидоров с имбирем

Салат с авокадо и огурцом

Салат "Тигры пришли в лес"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Новогодняя сказка"

Отбивные из мяса под картофельной "подушкой"

Футомаки

Фотографии «Салат «Обновление»» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!