Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mtataПоваренок 10 уровня

15 августа 2019, 13:03
5291

Салат из цуккини с помидорами и кукурузой

Предлагаю быстрый, сочный, пикантный, вкусный салат из сырого цуккини с помидорами и консервированной кукурузой. В салат используем только молодые цуккини. Салат прекрасно сочетается с кусочком отварного мяса.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из цуккини с помидорами и кукурузой»:

Цуккини (молодой) — 100 г
Уксус (у меня винный) — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец чили — по вкусу
Чеснок — 1 зуб.
Помидор (мелкие,сладкие) — 3 шт
Масло оливковое — 1 ст. л.
Кукуруза (консервированная) — 1 ст. л.
Базилик — 1 веточ.
Укроп — 2 веточ.
Перец белый — 1/4 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 429.3 ккал	белки 10.4 г	жиры 23.2 г	углеводы 47.9 г
100 г блюда
ккал 75.3 ккал	белки 1.8 г	жиры 4.1 г	углеводы 8.4 г

Рецепт «Салат из цуккини с помидорами и кукурузой»:

Цуккини вымыть, очистить, натереть на китайской терке.
Влить уксус, перемешать.
Помидоры вымыть и нарезать тонкими дольками, добавить перец чили,
измельченную зелень, соль, белый перец, влить оливковое масло.
Добавить консервированную кукурузу.
Салат аккуратно перемешать, проверить на соль, остроту.
Салат переложить на тарелку.
Салат использовать сразу.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак На обед На ужин

Теги: завтрак обед ужин салат гарнир

Вкусы: нежный пикантный овощной чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/159360/]Салат из цуккини с помидорами и кукурузой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/159360/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019aug/15/18/2571895_19610-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю быстрый, сочный, пикантный, вкусный салат из сырого цуккини с помидорами и консервированной кукурузой. В салат используем только молодые цуккини. Салат прекрасно сочетается с кусочком отварного мяса.

Ингредиенты: Цуккини, Уксус, Соль, Перец чили, Чеснок, Помидор, Масло оливковое, Кукуруза, Базилик, Укроп, Перец белый.
Тэги: завтрак, обед, ужин, салат, гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из цуккини с помидорами и кукурузой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019aug/15/18/2571895_19610-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из цуккини с помидорами и кукурузой" title="Рецепт: Салат из цуккини с помидорами и кукурузой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю быстрый, сочный, пикантный, вкусный салат из сырого цуккини с помидорами и консервированной кукурузой. В салат используем только молодые цуккини. Салат прекрасно сочетается с кусочком отварного мяса.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из цуккини с помидорами и кукурузой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1382">Перец белый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/159360/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из цуккини с помидорами и кукурузой

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из цуккини с помидорами и кукурузой»:

Цуккини Уксус Соль Перец чили Чеснок Помидор Масло оливковое Кукуруза Базилик Укроп Перец белый

Тэги: завтрак, обед, ужин, салат, гарнир

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

231

Салат "Кубик Рубик"

87
231
21380

1090

Шакшука

170
1090
63318

1006

Куриный террин с брусникой и фисташками

65
1006
8840

Фотографии «Салат из цуккини с помидорами и кукурузой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

15 августа 2019 года ivkis1999 #

Ах, какой своевременный рецепт, великолепный, очень аппетитный салат! Спасибо!

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

благодарю за высокую оценку

15 августа 2019 года ekaterina-lav #

Какой яркий, сочный и что немаловажно низкокалорийный салатик!

Спасибо за прекрасную презентацию, Танечка!

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Катюша спасибо огромное за внимание и высокую оценку

15 августа 2019 года Ната 69 #

Легкий салатик,как раз для худеющих

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

благодарю за комментарий и поддержку

15 августа 2019 года Аллочка-уралочка #

Очень симпатичный салатик, Танечка!

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Аллочка спасибо огромное за визит и внимание

15 августа 2019 года красавица киса #

Танюша,отличный салат!

Яркий,летний

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Надюша спасибо огромное за визит и комментарий

15 августа 2019 года Tanushechka-2017 #

Такой яркий и красивый салатик!!! Супер

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка благодарю за внимание и поддержку

15 августа 2019 года Tatanj #

Танюшенька, очень аппетитный, яркий салатик!

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка спасибо большое за визит и поддержку

15 августа 2019 года iren0511 #

Танечка, сочнейший летний салатик!

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка спасибо огромное за двойной комент,как же приятно

15 августа 2019 года iren0511 #

Танечка, сочнейший летний салатик!

15 августа 2019 года inna_2107 #

Таня , прекрасный салат! Легкий и вкусный!

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Инна благодарю за внимание и поддержку

15 августа 2019 года inna_2107 #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из цуккини с помидорами и кукурузой

Ингредиенты для «Салат из цуккини с помидорами и кукурузой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из цуккини с помидорами и кукурузой»:

Похожие рецепты

Салат "Отличный"

Салат с колбасой "Шурочка"

Салат "Рисовая горка с сюрпризом"

Салат с редькой и красной капустой

Салат "Романтика"

Теплый салат из горошка и латука

Салат с ламинарией и греческим йогуртом

Тыква по-корейски

Салат с жареными кабачками

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Кубик Рубик"

Шакшука

Куриный террин с брусникой и фисташками

Фотографии «Салат из цуккини с помидорами и кукурузой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!