Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mtataПоваренок 10 уровня

13 ноября 2019, 10:07
13265

Салат с тунцом и свеклой

Хочу предложить простой рецепт салата с тунцом и свеклой. Салат для любителей консервированного тунца. При наличии отварной или печеной свеклы, процесс приготовления займет 5мин.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с тунцом и свеклой»:

Свекла (отварная или печеная,чистый вес) — 170 г
Тунец (консервированный в соб.соку 80/56г) — 1 бан.
Горошек зеленый (у меня из заморозки) — 40 г
Чеснок — 1 зуб.
Смесь перцев — 1/4 ч. л.
Соль — по вкусу
Масло оливковое — 1 ст. л.
Горчица (у меня сладкая в зернах) — 1/2 ч. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 617.4 ккал	белки 65.4 г	жиры 23.6 г	углеводы 35.7 г
Порции
ккал 308.7 ккал	белки 32.7 г	жиры 11.8 г	углеводы 17.9 г
100 г блюда
ккал 121.1 ккал	белки 12.8 г	жиры 4.6 г	углеводы 7 г

Рецепт «Салат с тунцом и свеклой»:

Свеклу натереть на крупной терке.
Тунец размять вилкой, добавить к свекле.
Добавить измельченный чеснок, соль, смесь перцев.
Зеленый горошек из заморозки залить кипятком на 5мин.,
слить воду, обмыть холодной водой, добавить к свекле с тунцом.
Влить оливковое масло.
Перемешать, добавить горчицу в зернах.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6880

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед ужин салат быстро гости

Вкусы: свекольный чесночный перечный оливковый рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/160688/]Салат с тунцом и свеклой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/160688/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/12/59/2608103_20859-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Хочу предложить простой рецепт салата с тунцом и свеклой. Салат для любителей консервированного тунца. При наличии отварной или печеной свеклы, процесс приготовления займет 5мин.

Ингредиенты: Свекла, Тунец, Горошек зеленый, Чеснок, Смесь перцев, Соль, Масло оливковое, Горчица.
Тэги: обед, ужин, салат, быстро, гости.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с тунцом и свеклой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019nov/12/59/2608103_20859-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с тунцом и свеклой" title="Рецепт: Салат с тунцом и свеклой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хочу предложить простой рецепт салата с тунцом и свеклой. Салат для любителей консервированного тунца. При наличии отварной или печеной свеклы, процесс приготовления займет 5мин.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с тунцом и свеклой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/160688/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с тунцом и свеклой

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с тунцом и свеклой»:

Свекла Тунец Горошек зеленый Чеснок Смесь перцев Соль Масло оливковое Горчица

Тэги: обед, ужин, салат, быстро, гости

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

186

Салат из куриной печени и овощей

57
186
32156

781

Курица, запеченная в ряженке

75
781
15835

247

Перепелиные яйца в соусе

69
247
19804

Фотографии «Салат с тунцом и свеклой» от приготовивших (6)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

13 ноября 2019 года inna_2107 #

Таня, вкусный салат!!

13 ноября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Инна спасибо большое за комменарий,нам было вкусно

13 ноября 2019 года ivkis1999 #

Как вкусно!..

Мне точно понравится, спасибо, отличный рецепт!

13 ноября 2019 года mtata # (автор рецепта)

благодарю от души за комментарий и поддержку

13 ноября 2019 года Лилек3011 #

Какой интересный салатик!!!

13 ноября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Лиля благодарю за комментарий

13 ноября 2019 года Valushka2003 #

Танюша, какой быстрый салатик, раз два и готово!

И уверена, что вкусно!

13 ноября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Валюшечка спасибо большое за внимание и высокую оценку

13 ноября 2019 года Tanushechka-2017 #

Танюша, какой замечательный салатик

Такой яркий, ароматный, пикантный и очень аппетитный

13 ноября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Танюшечка спасибо огромное за визит и поддержку

13 ноября 2019 года nadin0930 #

Вкусный экспресс-салатик!

13 ноября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Надюша спасибо большое за комментарий

13 ноября 2019 года virgola71 #

Танечка! Это моё!

Люблю такие салаты!

Отличный рецепт!

13 ноября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Юленька я рада,что рецепт тебе понравился,спасибо огромное за поддержку

14 ноября 2019 года ирпенчанка #

↑Ответ для virgola71

Юлюсик! Отличный салатик приготовила!

Наверное, к встрече с сынулькой?

14 ноября 2019 года virgola71 #

Натусик! Этот салатик я уже съела!

К приезду сынульки я другой приготовлю!

Спасибо огромное, моя золотая, за похвалу и поддержку!

14 ноября 2019 года ирпенчанка #

13 ноября 2019 года julika1108 #

Яркий, сочный, вкусный салатик

13 ноября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Юля спасибо большое за внимание

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с тунцом и свеклой

Ингредиенты для «Салат с тунцом и свеклой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с тунцом и свеклой»:

Похожие рецепты

Салат из огурца с тахини и кунжутом

Салат "Почти греческий"

Салат из капусты

Слоёный салат с клюквой

Сладкий салат из перцев

Салат из запечённого перца и крабовых палочек

Салат "Осенний вальс"

Баклажаны с луком, морковкой и сладким перцем

Cалат закусочный "5 минут"

Попробуйте приготовить вместе

Салат из куриной печени и овощей

Курица, запеченная в ряженке

Перепелиные яйца в соусе

Фотографии «Салат с тунцом и свеклой» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой "Калгари" V542

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!