Салат очень полезный и очень легкий в приготовлении
The Yummy FactoryПоваренок 1 уровня
- 2 декабря 2019, 10:54
- 18346
Салат «Витаминная бомба» из капусты и свеклы
Ингредиенты для «Салат «Витаминная бомба» из капусты и свеклы»:
- Капуста белокочанная / Капустa
- Свекла (Если свекла большая, то подойдёт и 1) — 2 шт
- Морковь (1 большая или 2 маленькие) — 1 шт
- Лук красный (Подойдёт и репчатый лук) — 1 шт
- Вода — 100 мл
- Соль
- Сахар — 1 ст. л.
- Уксус — 2 ст. л.
- Чеснок — 3 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
352.5 ккал |
белки
10.4 г |
жиры
0.5 г |
углеводы
78.3 г |
| Порции | |||
| ккал 58.8 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 13.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 57.8 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 12.8 г |
Рецепт «Салат «Витаминная бомба» из капусты и свеклы»:
-
Тонко нарезаем капусту
-
На терке натираем морковь, нарезаем лук и добавляем к капусте
-
Добавляем в чашу зелень
-
Мелко нарезаем чеснок и тоже добавляем в чашу
-
На терке натираем свеклу и добавляем к остальным ингредиентам
-
В горячую воду добавляем соль и сахар, перемешиваем и выливаем в чашу с ингредиентами
-
Добавляем масло и уксус
-
Хорошенько все перемешиваем и отправляем в холодильник минимум на час
-
Наш салат готов! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 февраля 2022 года топиарий #
[+5]3 декабря 2019 года 3_mamasha #
3 декабря 2019 года The Yummy Factory # (автор рецепта)
2 декабря 2019 года Ирушенька #
2 декабря 2019 года ingrida abraityte #
2 декабря 2019 года Гуррикап #
2 декабря 2019 года The Yummy Factory # (автор рецепта)
2 декабря 2019 года qwerrty121 #
2 декабря 2019 года The Yummy Factory # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: