Вкусное песочное печенье без яиц, молока и пшеничной муки
IvelinasПоваренок 3 уровня
- 18 декабря 2019, 10:55
- 3476
Постное песочное печенье
Ингредиенты для «Постное песочное печенье»:
- Мука рисовая — 140 г
- Мука нутовая — 100 г
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Банан (75 г) — 1 шт
- Масло кокосовое — 100 г
- Сахар — 40 г
- Орехи грецкие — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2061.3 ккал |
белки
34.8 г |
жиры
107.5 г |
углеводы
248.1 г |
| Порции | |||
| ккал 171.8 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 9 г |
углеводы 20.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 361.6 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 18.9 г |
углеводы 43.5 г |
Рецепт «Постное песочное печенье»:
Банан очистить от кожуры и размять вилкой. К банану добавить сахар, затем размягченное кокосовое масло и перемешать. В отдельной миске смешать сухие ингредиенты (рисовую муку, нутовую муку и разрыхлитель), влить банановую смесь и замесить тесто. Сформировать печенья, по желанию в центр каждого вдавить кусочек грецкого ореха. Выпекать в разогретой до 180С духовке (режим «верх-низ» 20 минут).
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 февраля 2020 года urlola2000 #
3 февраля 2020 года Ivelinas # (автор рецепта)
2 января 2020 года ivkis1999 #
Большущее спасибо и с праздниками вас!
2 января 2020 года Ivelinas # (автор рецепта)
18 декабря 2019 года ivkis1999 #
Все ингредиенты дома имеются, нужно печь!
19 декабря 2019 года Ivelinas # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: