Могу предложить на праздничный стол ещё один салат. Продукты доступны, всеми любимы, немного дополнения и Ваши гости будут в восторге. Я Вам обещаю, угощайтесь.
yugai ludmila65Поваренок 10 уровня
- 22 декабря 2019, 18:39
- 12861
Салат с запечённой курицей и сухариками
Ингредиенты для «Салат с запечённой курицей и сухариками»:
Салат
- Грудка куриная (400 г.) — 1 шт
- Помидор (средний) — 2 шт
- Сыр копченый (косичка) — 30 г
- Сухарики — по вкусу
- Лук красный (1/3 луковицы) — по вкусу
- Укроп — по вкусу
- Соль (для куриной грудки) — по вкусу
- Перец черный (для куриной грудки) — по вкусу
Заправка
- Майонез — 1 ст. л.
- Сметана — 1 ст. л.
- Горчица (зернистая) — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
843.4 ккал |
белки
75.2 г |
жиры
52 г |
углеводы
19.1 г |
| Порции | |||
| ккал 210.9 ккал |
белки 18.8 г |
жиры 13 г |
углеводы 4.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 133.9 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Салат с запечённой курицей и сухариками»:
-
Грудку промыть, обсушить, посолить и поперчить,
завернуть в фольгу и запечь, 20-25 минут при 200 градусах.
Остудить в фольге.
P.S.: я запекаю заранее, в холодильнике может храниться до 3 суток. -
Вот и всё что нам потребуется.
Думаю, набор незамысловат и найдется в каждом холодильнике. -
Помидоры нарезать тонкими слайсами, сыр порезать.
Выложить на блюдо для подачи половину помидоров, на них 1/3 часть сыра. -
Грудку нарезать тонкими слайсами, выложить на помидоры.
Вновь 1/3 часть сыра. -
На курицу сухарики и кольца лука, оставшиеся помидоры и сыр.
-
Соединить майонез, сметану и горчицу.
-
Добавить оливковое масло и смешать.
-
Полить салат заправкой, украсить сухариками и зеленью укропа.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 декабря 2019 года Silverina1 #
22 декабря 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: