Салат можно было назвать "Послепраздничная фантазия", потому что сделала его из того, что осталось в холодильнике. Получилось вкусно! Оставлю в своей копилочке.
OlgaBerdskПоваренок 4 уровня
- 11 января 2020, 20:40
- 2201
Салат "Фантазия"
Ингредиенты для «Салат "Фантазия"»:
- Помидор — 3 шт
- Кукуруза (сахарная от ТМ ЕКО) — 0,5 бан.
- Капуста пекинская — 200 г
- Сельдерей черешковый — 2 шт
- Маслины — 10 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Лук красный — 0,5 шт
- Лимон — 0,5 шт
- Соль — по вкусу
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
730.7 ккал |
белки
20 г |
жиры
40 г |
углеводы
71.9 г |
| Порции | |||
| ккал 182.7 ккал |
белки 5 г |
жиры 10 г |
углеводы 18 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 42 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Салат "Фантазия"»:
-
Томаты порезать кубиками, удаляя семенную камеру.
-
Кукурузу слить, добавить к томатам.
-
Пекинскую капусту порезать полосками.
-
Порезать сельдерей.
-
Порезать маслины колечками.
-
Красный лук порезать полукольцами, полить соком из половинки лимона. Оставить мариноваться на 10мин.
-
Все ингредиенты смешать, посолить, заправить майонезом.
Выложить на блюдо, украсить.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: