• 25 февраля 2008, 12:26
  • 6631

Салат с тунцом и солеными огурцами

Рецепт: Салат с тунцом и солеными огурцами

Тунец, огурцы, кукуруза... За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом и солеными огурцами»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2687.8 ккал
белки
106.8 г
жиры
166 г
углеводы
185.6 г
Порции
ккал
672 ккал
белки
26.7 г
жиры
41.5 г
углеводы
46.4 г
100 г блюда
ккал
172.3 ккал
белки
6.8 г
жиры
10.6 г
углеводы
11.9 г

Рецепт «Салат с тунцом и солеными огурцами»:

Взбить 3 яйца с солью.
Поджарить омлет на раскаленной сковороде с растительным маслом.
Дать полностью остыть.
Готовый омлет нарезать небольшим квадратиками, оставшееся яйцо сварить вкрутую, очистить и оставить для украшения салата.
Нарезать небольшими кубиками 3 соленых огурца.
Один огурец нарезать кружочками и оставить для украшения, зеленый лук и зелень мелко нарезать.
Куски тунца размять вилкой.
Омлет, соленые огурцы, консервированную кукурузу, лук и зелень соединить, посолить, заправить майонезом и тщательно перемешать.
Массу выложить горкой в салатник, посыпать зеленью, украсить кружочками помидора и половинкой вареного яйца.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с тунцом и солеными огурцами
Рецепт: Салат с тунцом и солеными огурцами

Тунец, огурцы, кукуруза... За фото к рецепту спасибо Юлии yuvl.

Ингредиенты для «Салат с тунцом и солеными огурцами»:

Фотографии «Салат с тунцом и солеными огурцами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Салат понравился, только я в следующий раз просто покрошу яйца, спасибо за рецепт!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки