Вкусный, насыщенный и лёгкий салат из индейки и овощей (ТМ Фрау Марта кукуруза и шампиньоны).
GidirinaПоваренок 3 уровня
- 22 февраля 2020, 11:15
- 2140
Салат "Царство паучка"
![Рецепт: Салат "Царство паучка"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020feb/22/15/2669431_87497-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Царство паучка"")
Ингредиенты для «Салат "Царство паучка"»:
- Индейка (Количество всех ингредиентов указано в расчёте на одну сервировочную тарелку) — 80 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Молоко — 1 ст. л.
- Шампиньоны — 1/2 бан.
- Кукуруза — 1/2 бан.
- Огурец маринованный (поллитровой) — 1/2 бан.
- Майонез (желательно, домашний) — по вкусу
- Перец черный (для омлета) — по вкусу
- Соль (для омлета) — по вкусу
- Маслины (для украшения) — 2 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1396.4 ккал |
белки
79.9 г |
жиры
42.9 г |
углеводы
172 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 148.6 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 18.3 г |
Рецепт «Салат "Царство паучка"»:
-
Яйца, молоко, соль и перец слегка взбиваем вилкой.
-
На сковородке выпекаем блинчик-омлет.
-
Шампиньоны ТМ Фрай Марта промываем и произвольно нарезаем. Выкладываем на тарелку и промазываем слой майонезом.
-
Блинчик-омлет шинкуем небольшими брусочками.
-
Выкладываем следующим слоем на нашу тарелку и покрываем майонезом. Я предпочитаю не промазывать и покрывать сеточкой из майонеза. Следующий слой делаем из кукурузы ТМ Фрау Марта.
-
Отваренную в подсоленной воде грудку индейки разделяем на короткие волокна. Делаем из неё следующий слой и также промазываем майонезом.
-
Для следующего слоя я решила использовать домашние маринованные огурцы с луком и укропом. По желанию, можно использовать любые.
-
Мелко нарезаем огурцы.
-
Покрываем наш салат так, чтобы не было пробелов (поэтому количество огурцов может поменяться по ходу приготовления).
-
С помощью кондитерского мешка рисуем паутинку на поверхности салата. Разрезаем маслинку пополам. Из одной половинки делаем туловище паучка. Остальные половинки нарезаем на тонкие дольки и делаем из них лапки.
-
Можно дать "отдохнуть" салату 10-20 минут.
-
Получается очень вкусно.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 февраля 2020 года ИРепка #
24 февраля 2020 года Gidirina # (автор рецепта)
22 февраля 2020 года sunmareno #
22 февраля 2020 года Gidirina # (автор рецепта)
22 февраля 2020 года OlgaBerdsk #
22 февраля 2020 года Gidirina # (автор рецепта)
22 февраля 2020 года Okoolina #
22 февраля 2020 года Gidirina # (автор рецепта)
22 февраля 2020 года lgrant #
Салат мне нравится.
22 февраля 2020 года Gidirina # (автор рецепта)
22 февраля 2020 года januarysmith #
22 февраля 2020 года Gidirina # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: