• 15 марта 2020, 11:30
  • 1868

Дип из авокадо и сельдерея

Рецепт: Дип из авокадо и сельдерея

Дип – это разновидность густого соуса, которым не приправляют или поливают продукты, а наоборот - продукты окунают в соус дип. Название «дип» происходит от английского dip - макать, окунать. (Википедия) Я сегодня сделала дип на завтрак и использовать буду его по-другому, а значит я его буду намазывать на тосты ржаного хлеба, предварительно обмазав его творожным сливочным сыром. Можно было назвать по-другому: соус, паштет овощной; намазка... Это ваше желание. Это вкусно, полезно!

Категория: Соусы Соус-дип

Ингредиенты для «Дип из авокадо и сельдерея»:

Дип

Для подачи

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
721.1 ккал
белки
14.8 г
жиры
52.2 г
углеводы
58.4 г
100 г блюда
ккал
73.6 ккал
белки
1.5 г
жиры
5.3 г
углеводы
6 г


Рецепт «Дип из авокадо и сельдерея»:

Готовим продукты. Для приготовления дипа нам понадобится измельчитель или блендер. Режем всё кусочками. Авокадо освобождаем от шкурки и убираем косточку. С авокадо лучше всего работать керамическим ножом. От него он долго не потемнеет.

Помещаем в измельчитель. От лимона отрезала половину и прямо руками отжала сок. Сока добавьте по вкусу. Для меня оптимально это количество, т к я солить буду всего лишь щепоткой морской соли. Посолите по вкусу. Разбиваем в однородную массу. Можно даже разбить так, чтобы чувствовались кусочки.

Перекладываем дип в керамическую или стеклянную посуду. Это для того, что вы сразу весь не съедите. Вот и всё. Теперь макайте в него чипсы, кусочки хлеба... Я дип сегодня использую по-другому. Хлеб я подсушу в тостере. Можно взять крекеры, хлебцы... даже оладьи. Обмажу сверху творожным сливочным сыром и поверх щедро выложу дип из полезных продуктов. Добавлю веточки укропа. Зелень можно взять любую, вами любимую!

Подала на завтрак.

Едим с удовольствием!

Польза авокадо, сельдерея давно всем известна. Диетологи рекомендуют авокадо людям с заболеваниями сердечно – сосудистой системы, ЖКТ, а также для общего улучшения состояния организма. Не все любят сельдерей, но здесь его присутствие очень сглажено, а пользы от него много. Введение в рацион сельдерея является хорошей профилактикой возрастных сердечно – сосудистых заболеваний, нарушений водно – солевого обмена и воспалительных процессов. В состав этого продукта входит большое количество полезных аминокислот, которые улучшают деятельность всего организма. Много пользы в творожном сыре. В нём есть большое количество кальция и фосфора, которые активируют регенерацию костной ткани и в дальнейшем укрепляют ее. Благодаря наличию железа улучшается деятельность сердечной мышцы. Море пользы и вкуса от такой еды! Всем желаю ЗДОРОВЬЯ!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Дип из авокадо и сельдерея
Рецепт: Дип из авокадо и сельдерея

Дип – это разновидность густого соуса, которым не приправляют или поливают продукты, а наоборот - продукты окунают в соус дип. Название «дип» происходит от английского dip - макать, окунать. (Википедия) Я сегодня сделала дип на завтрак и использовать буду его по-другому, а значит я его буду намазывать на тосты ржаного хлеба, предварительно обмазав его творожным сливочным сыром. Можно было назвать по-другому: соус, паштет овощной; намазка... Это ваше желание. Это вкусно, полезно!

Категория: Соусы Соус-дип

Ингредиенты для «Дип из авокадо и сельдерея»:

Фотографии «Дип из авокадо и сельдерея» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Вкусная намазка! И,конечно,очень полезная!Забыла хлеб намазать сыром,сделаю в следующий раз,но и так было замечательно.Спасибо большое,Наталья!
Спасибо за красивый фотоотчёт! Вкусно-красиво!
Да,целый день ныряю за дипом.
Очень нравится сочетание!!! Часто делаю, большое спасибо за рецепт Сегодня с укропом и базликом. Я большой любитель авокадо и сельдерея, для меня идеальный вкус!
Это вкусно-полезно!
Спасибо за фотоотчёт! Красиво!
Очень понравился паштетик, и сельдерей в нем гармонично вписывается!
Это вкусно-полезно!
Ого,какое интересное сочетание,Наташенька!
Очень душевно!
Наташа, дип чудесный! В пост вааще самое то! Легко, полезно! Спасибо большое за рецепт!
спасибо за фотоотчёт! Вкусно и красиво! Полезно!
Наташа! С таким дипом утро заиграет прекрасным настроением, очень аппетитно
Спасибо большое!
Чудесный свежий дип!
Спасибо)
Наташенька, прелесть, какой дип! Нежный, пикантный!
замечательный!
Сплошная польза!!!!
это точно!
Легкое полезное блюдо!!!
любим такое!
Замечательный дип ! ОЧ люблю авокадо, у меня частенько имеется в ходолдильнике баночка с дипом-паштетом-намазкой из авокадо .
Наташа, вкусное сочетание ингр.! Обязательно приготовлю.
Спасибо! Вкусно!
Люблю и сельдерей, и авокадо. Так что это 100% мое! И конечно же стремлюсь к здоровому питанию...ну хоть как-то и когда-то А вам ОГРОМАДНЫЙ плюс.
спасибо!
Очень красиво, а у нас с авокадо не сложилось взаимопонимания...
а здесь всё гармонично!
Мне оооочень понравилось, очень!
Вкусно-полезно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 672 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки