Очень легкое и вкусное блюдо. Подойдет даже на завтрак. Время приготовления 20-30 минут
tycha19822410Поваренок 1 уровня
- 12 апреля 2020, 16:15
- 1544
Макароны с фасолью и травяным соусом
Ингредиенты для «Макароны с фасолью и травяным соусом»:
- Макаронные изделия / Макароны (Все виды макаронных изделий кроме спагетти. Кол-во на 5 персон) — 2 стак.
- Зелень (Свежие - Лук (перо), петрушка, укроп) — 1 пуч.
- Фасоль стручковая (Можно замороженую) — 300 г
- Масло оливковое — 4 ст. л.
- Сыр твердый (Для посыпки) — 100 г
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1247.1 ккал |
белки
42.3 г |
жиры
77.4 г |
углеводы
93.8 г |
| Порции | |||
| ккал 249.4 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 15.5 г |
углеводы 18.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 162 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 12.2 г |
Рецепт «Макароны с фасолью и травяным соусом»:
-
Отварить макароны с фасолью вместе. Время варки не более 9-10 мин.
-
Приготовить травяную смесь: зелень, оливковое масло пробить блендером. Посолить
-
После варки откинуть макароны и фасоль и добавить травяную смесь. Все тщательно перемещать.
Натереть сыр на мелкой терке. В тарелку положить смесь макарон с овощами, сверку положить тертый сыр.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 июля 2020 года tata1108 #
[+5]7 мая 2020 года Людмила Козеева #
[+4]21 апреля 2020 года ivkis1999 #
[+4]13 апреля 2020 года tycha19822410 # (автор рецепта)
12 апреля 2020 года marfutak # (модератор)
12 апреля 2020 года 7Катюша77 #
12 апреля 2020 года Ирушенька #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: